Sukses Toefl PBT dan IBT dan Lulus UN

TOEFL

2013-04-02T18:15:00.000-07:00

http://www.carajawab.com/?id=Suksestoeflibt

TOEFL, Test of English As A Foreign Language, adalah tes kemahiran berbahasa Inggris yang dibagi menjadi 3 jenis, paper-based TOEFL (PBT), computer-based TOEFL (CBT), dan internet-based TOEFL (iBT). Khusus untuk Indonesia, yang paling populer adalah PBT dan iBT. Perbedaan diantara keduanya terletak tidak hanya pada jenis media yang digunakan, dimana yang satu menggunakan pensil dan kertas, sedangkan yang lainnya menggunakan internet, tapi juga pada jenis soal yang diteskan. Untuk PBT, tesnya terdiri dari 4 bagian: Listening Comprehension, Structure and Written Expression, Reading Comprehension, dan Writing Test (ada juga ITP TOEFL jenisnya sama paper-based, tapi tanpa writing test). Sedangkan untuk iBT, hampir sama kecuali tidak ada bagian Structure and Written Expression, yang ada yaitu Speaking (hal ini karena media internet memungkinkan perekaman dan penilaian speaking oleh tester native speaker lebih nyaman dan akurat).

Mengapa harus mengikuti TOEFL?

Tes ini adalah tes standar kemahiran dan atau kecakapan berbahasa Inggris yang dijadikan syarat bagi
mereka yang ingin kuliah di negara-negara berbahasa Inggris terutama Amerika. (Untuk Australia, Inggris dan beberapa negara lainnya biasanya menggunakan IELTS sebagai standar). Khusus untuk yang melamar beasiswa, sekalipun melamar ke negara-negara dimana IELTS dijadikan standar, seperti beasiswa ADS (Australian Development Scholarship) atau Erasmus-Mundus (Eropa), syarat awal bukti kecakapan berbahasa Inggris bisa cukup dengan TOEFL saja tidak harus IELTS. Biasanya, di tahapan selanjutnya, misalnya jika sudah lulus wawancara baru IELTS. Untuk persyaratan beasiswa dan kuliah di luar negeri, peserta wajib mengikuti TOEFL standar yang dikeluarkan oleh ETS, bukan persamaannya/prediction.

Pada perkembangannya, TOEFL tidak hanya dijadikan syarat bagi mereka yang ingin kuliah di luar negeri baik dengan biaya sendiri atau melalui beasiswa. Semakin berkembangnya Bahasa Inggris dan semakin penting perannya sebagai Bahasa Internasional, TOEFL pun digunakan menjadi prasyarat untuk sebagai berikut:

Persyaratan sidang mahasiswa, umumnya disyaratkan untuk mahasiswa S2 dan S3. Beberapa universitas/fakultas/jurusan sudah mulai menerapkan kebijakan ini di jenjang S1 bahkan D1 atau D3.
Persyaratan untuk melamar kerja, baik di swasta maupun di pemerintah.
Persyaratan untuk masuk perguruan tinggi, bervariasi mulai dari jenjang D1 sampai S3. Dewasa ini semakin banyak sekolah menengah atas yang memperkenalkan TOEFL sejak dini pada siswa-siswanya.

Semakin berkembangnya penggunaan TOEFL memungkinkan tes persamaan TOEFL untuk berkembang pula. Mengapa bisa? Karena umumnya ketiga persyaratan di atas tidak mengharuskan peserta untuk mengikuti TOEFL (asli) yang diselenggarakan oleh ETS, cukup TOEFL equivalence.

Kriteria/Standart/lulus nilai TOEFL

2013-02-13T17:41:00.000-08:00

Dalam TOEFL terdapat kriteria nilai dan standart kelulusan , jadi seberapa banyak yang bisa kita jawab dalam tes TOEFL nilainya akan di jumlah dan disamakan dengan kriteria nilai TOEFL.Jadi , tidak ada nilai yang berbeda, misalnya listening bernilai 2 jika benar, lalu reading bernilai 4 jika benar. , semuanya bernilai satu dan tidak ada nilai min ( -) jika menjwab salah. jadi isilah semua jangan ada yang di kosongkan agar nilai kita juga maksimal

untuk lebih lanjut mengenai Standar lulus nilai TOEFL kita liat aja gambar sertifikat TOEFL saya :

TOEFL

Dalam tes TOEFL yang diadakan oleh ITB , saya mendapatkan nilai yang cukup besar. Listening saya menjawab 21 soal benar, Structure saya menjawab 43 soal benar , dan reading saya menjawab 32 soal benar . Jika di total maka saya mendapatkan skor 96 ,tapi tunggu dulu itu bukan nilai TOEFL yang sesungguhnya , itu belum di masukan ke dalam kriteria nilai TOEFL..untuk lebih jelasnya kita samakan dengan standar TOEFL


Score Comparison TOEFL

Nah......kita liat skor 96 masuk ke dalam nilai berapa, jiak di liat niali 96 berada di antara di kolom 11 dan 12 yaitu diantara skor 92 dan 99 . Jadi artinya nilai TOEFL saya berada di antara 92 dan 99 yang mempunyai nilai TOEFL diantara 513 dan 523...kalau di itung2 yaaahh......515 lah atau lebih.:)
Begitu cara penilaian Toefl dalam menilai standar lulus tes Toefl. Harus banyak berlatih dan berlatih , dan jangan lupa sadaqah . agar kita bisa lulus dan mendapatkan nilai yang tinggi dan juga diberi kemudahan oleh Tuhan..:)
dan saya mengikuti cara belajar TOEFL dan membeli produknya , dan dengan menggunakan software ini saya bisa mendapatkan nilai toefl yang cukup tinggi
Bila yang ingin memiliki software ini silahkan masuk ke sini , di jamin anda akan lulus toefl.

SEMANGAT.......CHAYOOO...!!!!!

Tips tips Menjawab dan mendapatkan nilai tinggi tes TOEFL

Latihan Tes TOEFL

Tips-tips Menjawab tes TOEFL

2013-01-07T23:44:00.000-08:00

Dibawah ini adalah beberapa tips dan pesan dari teman-teman saya tentang menghadapi toefl :

Banyak-banyak loe dengerin musik barat trus loe cari artinya di kamus.... dijamin 40% loe bisa ngerti dikit-dikit kosakata english...
Salah satu caranya....belilah buku untuk latihan Toefl(banyak dijual di toko buku)....dan bunda bisa berlatih dari situ....dan jangan lupa sering membaca buku/ koran; dengerin berita/film berhasa inggris
belajar terus secara intensif dan masuk ke club2 yang aktif menggunakan bhs inggris serta terus ukur kemajuan toefl mu. tdk cara terbaik selain terus belajar dan belajar dan jgn malu untuk terus berbicara dalam bhs inggris
TOEFL itu pada dasarnya adalah ujian bahasa Inggris. Kalau pingin dapat nilai bagus ya banyak belajar, baca, ndengerin orang ngomong inggris dll, pokoknya latihan terus. Nilai TOEFL tinggi ga bisa didapat dengan belajar sehari-dua hari. Itu adalah akumulasi pengetahuan dan pengalaman kita belajar bahasa inggris dan pengetahuan umum selama bertaun-taun.
menurut g yang paling penting tuh kita harus suka belajarnya dulu. Misalnya aja nih, kita gak suka inggris trus, kita paksa2in untuk belajar buat persiapan untuk ke luar negri. G rasa, pake cara apapun, kita gak bakalan bisa kalo terpaksa. He3x..... Soalnya g sendiri juga ngealamin hal kayak gitu. Tapi, bukan untuk inggris. Malah kalo inggris g paling suka lagi. But, mandarin. Gila....!!! Lihat tulisannya aja serasa mata bisa juling!!!
1. SEBELUM TEST. Terus giat berlatih menjawab test TOEFL. Sekarang banyak sekali buku-buku atau CD pembelajaran untuk TOEFL. Atau ikuti bimbingannya di tempat-tempat kursus yang sangat mudah ditemui sekarang ini. Belajar dengan rekan akan sangat membantu.
2. SAAT TEST. Listening Test : Tenang, konsentrasi, jawab dengan semampu anda. Non Listening Test (Grammar, Vocabulary dll) : Jawab item yang mudah dulu karena waktu akan terus berjalan, dengan anda terpaku pada satu item soal akan lebih membuang waktu anda.
3. SETELAH TEST. Jangan mudah puas atas pencapaian anda, terus berlatih bahkanjika nilai TOEFL anda tinggi sekalipun untuk mempertahankan dan meningkatkan taraf sklill anda.
harus banyak2 latian... namanya belajar bahasa kan ga bisa instan

bwat reading, mesti kuat di vocabulary, jadi sering2 baca buku yg pake bahasa inggris, koran, majalah, taw novel bwat nambah kata2 baru
kalo listening coba kalo lagi ntn tv yg film luar negeri dengerin orgnya ngomong, jgn baca teks aj, latian pake lagu juga bisa
speaking, ini rada ribet soalnya kita mesti ngomong 1menit full sendiri (kalo ibt), jadi mesti banyak latian ngomongin topik sehari2
writing, mesti kuat di grammar ma vocabulary juga

kalo soal waktu kynya si ga terlalu masalah, waktunya cukup panjang
makin sering latian bakal makin lancar kok, jadi waktu yg kita perlu juga makin singka
Tipsnya:

1. Kalau ragu sama pertanyaannya mending ga usah jawab.daripada ngejawab tapi salah.
2. Konsentrasi sama yang lu paling bisa. Kalau pinter di writing, perkuat grammar dan kosakata. Kalau kuat di listening, berusaha sering2 ngobrol sama orang asing. Jangan kemaruk pengen bisa semua akhirnya malah ga dapat apa-apa.
3.Jangan terpaku sama 1 pertanyaan. kalau ga bisa langsung skip aja. Test Toefl kan dikejar-kejar waktu tuh.
jadikan bahasa inggris bahasa sehari-hari.

10 Alasan Mengapa Bangsa Asia Kalah dari Bangsa Barat

2011-05-16T09:31:00.001-07:00

Dalam setiap kesempatan, bangsa Asia dinilai sebagai bangsa yang ulet, pantang menyerah dan memiliki etos kerja yang tinggi dalam menekuni suatu bidang, baik itu akademik, sosial ataupun professional. Namun survey membuktikan, ternyata bangsa asia memiliki kecenderungan konsep pembelajaran yang kurang inovatif, sehingga terbukti lemah dalam perbandingan kreatifitas dengan bangsa barat. Menurut Prof. Ng Aik Kwang dari University of Queensland, dalam bukunya “Why Asians Are Less Creative Than Westerners” (2001) mengemukakan bahwa :

1. Bagi kebanyakan orang Asia, dalam budaya mereka, ukuran sukses dalam hidup adalah banyaknya materi yang dimiliki (rumah, mobil, uang dan harta lain). Passion (rasa cinta terhadap sesuatu) kurang dihargai. Akibatnya, bidang kreatifitas kalah populer oleh profesi dokter, lawyer, dan sejenisnya yang dianggap bisa lebih cepat menjadikan seorang untuk memiliki kekayaan banyak. Hal inilah yang menjadi faktor utama pemicu stress seseorang karena tidak mencintai apa yang ia kerjakan meski berada pada posisi puncak, dan hampir setiap hari ada 85 warga jepang ditemukan bunuh diri, sebagian besar karena stress yang melanda akibat pekerjaannya.

2. Bagi orang Asia, banyaknya kekayaan yang dimiliki lebih dihargai daripada cara memperoleh kekayaan tersebut. Tidak heran bila lebih banyak orang menyukai ceritera, novel, sinetron atau film yang bertema orang miskin jadi kaya mendadak karena beruntung menemukan harta karun, atau dijadikan istri oleh pangeran dan sejenis itu. Tidak heran pula bila perilaku koruptif pun ditolerir/ diterima sebagai sesuatu yg wajar. Hal ini menjadikan doktrin pola pikir sejak kecil tentang mencapai segala sesuatu secara instan dan mudah, sehingga menyebabkan orang sering mengambil jalan pintas (korupsi, kolusi, nepotisme) yang berakibat negatif pada kehidupan sosial dan pribadinya.

3. Bagi orang Asia, pendidikan identik dengan hafalan berbasis “kunci jawaban” bukan pada pengertian. Ujian Nasional, tes masuk PT dan lain-lain semua berbasis hafalan. Sampai tingkat sarjana, mahasiswa diharuskan hafal rumus-rumus ilmu pasti (science) dan ilmu hitung (aljabar) lainnya bukan diarahkan untuk memahami kapan dan bagaimana menggunakan rumus rumus tersebut. Hal ini menjadikan kebanyakan lulusan asia sering tidak dapat memanfaatkan dengan baik apa yang dipelajarinya dalam implementasi kehidupan sehari-hari, karena mereka hanya pintar berbasis hafalan, bukan pemahaman ilmu secara mendasar.

4. Karena berbasis hafalan, murid-murid di sekolah di Asia dijejali sebanyak mungkin pelajaran. Mereka dididik menjadi “Jack of all trades, but master of none” (tahu sedikit sedikit tentang banyak hal tapi tidak menguasai apapun). Mereka menjadi sulit dalam menemukan inovasi baru, karena tidak terbiasa dengan proses kreatif dan inovatif sejak kecil.

5. Karena berbasis hafalan, banyak pelajar Asia bisa jadi juara dalam Olympiade Fisika, dan Matematika. Tapi hampir tidak pernah ada orang Asia yang menang Nobel atau hadiah internasional lainnya yang berbasis inovasi dan kreativitas.

6. Orang Asia takut salah (KIASI) dan takut kalah (KIASU). Akibatnya sifat eksploratif sebagai upaya memenuhi rasa penasaran dan keberanian untuk mengambil resiko kurang dihargai. Banyak orang asia yang lebih besar rasa gengsinya daripada kemampuan yang ia miliki untuk memenuhi kebutuhannya.

7. Bagi kebanyakan bangsa Asia, bertanya artinya bodoh, makanya rasa penasaran tidak mendapat tempat dalam proses pendidikan di sekolah. Hal ini justru berkebalikan dengan sistem pelajaran bangsa barat. Di eropa sistem pendidikan mengacu pada seberapa aktif murid dalam bertanya, dan mereka dibebaskan dalam mempelajari apapun, bahkan banyak yang menjadi spesialis di bidang tertentu karena ia telah menekuninya sejak kecil.

8. Karena takut salah dan takut dianggap bodoh, di sekolah atau dalam seminar atau workshop, peserta jarang mau bertanya tetapi setelah sesi berakhir peserta mengerumuni guru / narasumber untuk minta penjelasan tambahan.

Bila anda juga tertarik utk mengetahui lebih banyak silahkan search di Google atau pesan bukunya ke Amazon.com. Dalam bukunya Prof. Ng Aik Kwang menawarkan beberapa solusi sebagai berikut:

1. Hargai proses. Hargailah orang karena pengabdiannya bukan karena kekayaannya. Seseorang yang mencintai apa yang ia kerjakan, akan rela berlama-lama dalam mengerjakannya. Bahkan rasa puas yang ia dapat saat berhasil akan jauh lebih memuaskan, karena didukung oleh apa yang ia suka.
2. Hentikan pendidikan berbasis kunci jawaban. Biarkan murid memahami bidang yang paling disukainya. Nilai tinggi dalam ujian tidak bisa dijadikan tolak ukur utama seseorang itu cerdas/ tidak. Tapi seberapa ia dapat mengambil kesimpulan dan pemahaman atas apa yang ditanyakan adalah prioritas utama tolak ukur pemahaman apa yang ia dapat dari sekolah.
3. Jangan jejali murid dengan banyak hafalan, apalagi matematika. Untuk apa diciptakan kalkulator kalau jawaban utk X x Y harus dihapalkan? Biarkan murid memilih sedikit mata pelajaran tapi benar-benar dikuasainya.
4. Biarkan anak memilih profesi berdasarkan passion (rasa cinta) nya pada bidang itu, bukan memaksanya mengambil jurusan atau profesi tertentu yang lebih cepat menghasilkan uang.
5. Dasar kreativitas adalah rasa penasaran dan berani ambil resiko. AYO BERTANYA!
6. Guru adalah fasilitator, bukan dewa yang harus tahu segalanya. Mari akui dengan bangga kalau kita tidak tahu. Banyak penemu di bangsa barat yang memulai setiap penelitiannya dengan pertanyaan-pertanyaan : APA, MENGAPA, dan BAGAIMANA.
7. Passion manusia adalah anugerah Tuhan, sebagai orang tua kita bertanggung-jawab untuk mengarahkan anak kita untuk menemukan passionnya dan mendukungnya. Mudah-mudahan dengan begitu, kita bisa memiliki anak-anak dan cucu yang kreatif, inovatif tapi juga memiliki integritas dan idealisme tinggi tanpa korupsi.

Sumber : http://www.mitimahasiswa.com/berita-142-mengapa_bangsa_asia_kalah_kreatif_dari_bangsa_barat_.html (dengan beberapa modifikasi sesuai kebutuhan)
sumber :http://edukasi.kompasiana.com/2011/05/16/10-alasan-mengapa-bangsa-asia-kalah-dari-bangsa-barat/

Khasiat Membaca Al Quran bagi Kesehatan (Wajib Dibaca Keluarga Muslim)

2011-05-14T17:28:00.000-07:00

Kemarin aku mendapatkan SMS dari LKPU. Aku belum memahami LKPU dan jenis aktivitasnya. Namun, aku terpanggil untuk menyebarluaskan isi SMS ini karena isinya sangat bagus dan teramat bermanfaat bagi pribadi muslim. Bunyi SMS sebagai berikut:

“Hasil riset para pakar (filosofis) menyatakan bahwa membaca Al Quran dapat meningkatkan kinerja otak dan mempertajam ingatan sampai 80%. Ini disebabkan otak mempunyai tiga aktivitas yang baik, yaitu MELIHAT, MENDENGAR, DAN MEMBACA. Waktu yang bagus untuk membaca adalah usai sholat subuh atau maghrib. Pada waktu yang demikian, otak terkondisi refresh karena pergantian waktu dari gelap ke terang dan terang ke gelap. Bila ada rezeki, mohon disebarluaskan agar kita menjadi umat yang pintar bersama.”

Sejujurnya, aku pun menyepakati isi SMS itu. Setiap hari usai sholat maghrib dan subuh, kami membiasakan diri membaca Al Quran meskipun hanya beberapa ayat. Mari kita membudayakan baca Al Quran agar keluarga diberkahi oleh Allah SWT. Amin.

Selamat Malam

Sumber gambar: SINI

SEGELAS SUSU

2011-05-14T02:10:00.000-07:00

Suatu hari, seorang anak lelaki miskin yang hidup dari menjual asongan dari pintu ke pintu, menemukan bahwa dikantongnya hanya tersisa beberapa sen uangnya, dan dia sangat lapar.

Anak lelaki tersebut memutuskan untuk meminta makanan dari rumah berikutnya.
Akan tetapi anak itu kehilangan keberanian saat seorang wanita muda membuka pintu rumah. Anak itu tidak jadi meminta makanan, ia hanya berani meminta segelas air.

Wanita muda tersebut melihat, dan berpikir bahwa anak lelaki tersebut pastilah lapar, oleh karena itu ia membawakan segelas besar susu.

Anak lelaki itu meminumnya dengan lambat, dan kemudian bertanya,
“Berapa saya harus membayar untuk segelas besar susu ini ?”
Wanita itu menjawab:
“Kamu tidak perlu membayar apapun, kami diajari untuk tidak menerima bayaran untuk kebaikan yang kita lakukan.”

Anak lelaki itu kemudian menghabiskan susunya dan berkata :
” Dari dalam hatiku aku berterima kasih pada anda.”

Bertahun-tahun kemudian, wanita muda yang sudah memasuki usia senja tersebut mengalami sakit yang sangat kritis. Para dokter dikota itu sudah tidak sanggup menganganinya.
Mereka akhirnya mengirimnya ke kota besar, dimana terdapat dokter spesialis yang mampu menangani penyakit langka tersebut.

Dr. Howard dipanggil untuk melakukan pemeriksaan.
Pada saat ia mendengar nama kota asal si wanita tersebut, terbersit seberkas pancaran aneh pada mata Dr. Howard.

Segera ia bangkit dan bergegas turun melalui hall rumah sakit, menuju kamar si wanita tersebut.
Dengan berpakaian dinas kedokteran ia menemui si wanita itu. Dan Ia langsung mengenali wanita itu pada sekali pandang.

Ia kemudian kembali ke ruang konsultasi dan memutuskan untuk melakukan upaya terbaik untuk menyelamatkan nyawa wanita itu. Mulai hari itu, Ia selalu memberikan perhatian khusus pada kasus wanita itu.

Setelah melalui perjuangan yang panjang akhirnya …diperoleh kemenangan… Wanita itu sembuh !!!!!

Dr. Howard meminta bagian keuangan rumah sakit untuk mengirimkan seluruh tagihan biaya pengobatan kepadanya. Dan untuk persetujuan, Dr. Howard melihatnya, dan ia menuliskan sesuatu pada pojok atas lembar tagihan, kemudian mengirimkannya ke kamar pasien.

Wanita itu takut untuk membuka tagihan tersebut, ia sangat yakin bahwa ia tak akan mampu membayar tagihan tersebut walaupun harus diangsur seumur hidupnya.

Tetapi, ia memberanikan diri untuk membaca tagihan tersebut, dan ada sesuatu yang menarik perhatiannya. pada pojok atas lembar tagihan tersebut. Ia membaca
tulisan yang berbunyi..

“Telah dibayar lunas dengan segelas besar susu !! ” tertanda, Dr. Howard Kelly.

” Ingat-ingatlah perbuatan baik yang pernah dilakukan orang lain kepadamu,
tapijangan pernah mengingat-ingat perbuatan baik apa yang pernah kita lakukan”

KISAH ARLOJI YANG HILANG

2011-05-14T01:46:00.001-07:00

Ada seorang tukang kayu. Suatu saat ketika sedang bekerja, secara tak disengaja arlojinya terjatuh dan terbenam di antara tingginya tumpukan serbuk kayu. Arloji itu adalah sebuah hadiah dan telah dipakainya cukup lama. Ia amat mencintai arloji tersebut. Karenanya ia berusaha sedapat mungkin untuk menemukan kembali arlojinya. Sambil mengeluh mempersalahkan keteledoran diri sendiri si tukang kayu itu membongkar tumpukan serbuk yang tinggi itu.

Teman-teman pekerja yang lain juga turut
membantu mencarinya. Namun sia-sia saja. Arloji kesayangan itu tetap tak ditemukan. Tibalah saat makan siang. Para pekerja serta pemilik arloji tersebut dengan semangat yang lesu meninggalkan bengkel kayu tersebut. Saat itu seorang anak yang sejak tadi memperhatikan mereka mencari arloji itu, datang mendekati tumpukan serbuk kayu tersebut. Ia menjongkok dan mencari. Tak berapa lama berselang ia telah menemukan kembali arloji kesayangan si tukang kayu tersebut. Tentu si tukang kayu itu amat gembira. Namun ia juga heran, karena sebelumnya banyak orang telah membongkar tumpukan serbuk namun sia-sia. Tapi anak ini cuma seorang diri saja, dan berhasil menemukan arloji itu.

“Bagaimana caranya engkau mencari arloji ini ?”, tanya si tukang kayu.

“Saya hanya duduk secara tenang di lantai. Dalam keheningan itu saya bisa mendengar bunyi tik-tak, tik-tak. Dengan itu saya tahu di mana arloji itu berada”, jawab anak itu.

Keheningan adalah pekerjaan rumah yang paling sulit diselesaikan selama hidup. Sering secara tidak sadar kita terjerumus dalam seribu satu macam ‘kesibukan dan kegaduhan’. Ada baiknya kita menenangkan diri kita terlebih dahulu sebelum mulai melangkah menghadapi setiap permasalahan.

7 KIAT SUKSES

2011-05-14T00:21:00.001-07:00

Orang sukses adalah orang yang terus mencoba, meskipun telah mengalami banyak kegagalan. Ia memandang kehidupan sebagai peluang untuk mencapai kesuksesan. Itulah kira-kira kesimpulan dari penelitian selama 40 tahun terhadap orang-orang sukses. Yang dicoba ditemukan dari mereka adalah bagaimana dan mengapa mereka tergerak untuk menjadi teratas di bidang masing-masing, dari olah raga, pendidikan, hingga pasar modal.

Apa sebenarnya yang mereka ketahui dan lakukan untuk menjadi sukses? Berikut ada tujuh hal yang dilakukan mereka dalam meraih sukses:

1. Orang sukses mau mengambil risiko. Mereka berupaya untuk mencapai target, melakukan penghematan, membangun relasi dengan banyak orang, dan gesit mencoba sesuatu yang baru guna mengikuti perkembangan zaman. David C. McClelland, seorang guru besar yang mendalami perjalanan orang-orang sukses serta telah melakukan perjalanan ke banyak negara dan melatih pengusaha kecil, menyatakan cara menjadi pengusaha kecil sukses adalah dengan menjadi pengambil risiko moderat; yang mau terus mengambil risiko untuk meraih sukses.

2. Orang sukses percaya diri dan merasakan bahwa mereka berbuat sesuatu untuk dunia. Mereka memandang sebuah dunia yang besar dan ingin memainkan peranan penting di dalamnya. Mereka tetap bekerja sesuai keterampilan mereka, sambil tetap menyadari bahwa keterampilan inti memberi nilai kepada keterampilan lainnya. Mereka juga sadar, karya terbaik akan menghasilkan kompensasi bagi mereka.

3. Orang sukses menikmati apa yang sedang mereka lakukan. Mereka mampu melihat pekerjaan sebagai kesenangan; mereka memilih bekerja di mana mereka dapat unggul. Orang sukses menyukai tantangan; mereka menikmati pencapaian puncak permainan mereka, apakah di pekerjaan, lapangan tenis atau lapangan golf.

4. Orang sukses adalah pelajar seumur hidup. Mereka menyadari, pendidikan tak pernah berakhir tapi dimulai di setiap tingkatan kehidupan dan terus berlanjut hingga akhir kehidupan. Pendidikan tidak terbatas di ruang kelas; artinya mencoba ide baru, membaca buku, surat kabar, majalah, dan menggunakan Internet merupakan bentuk pendidikan pula. Karena itu, tetaplah mengalir sesuai perubahan ketertarikan dan kemampuan Anda, dan nikmati perubahan. Ini akan membantu Anda tumbuh dan merasakan lebih percaya diri.

5. Orang sukses berpandangan positif terhadap apa yang dapat mereka kerjakan, dan ini meluas pada hal-hal lain. Mereka percaya gelas itu setengah penuh dan bukan setengah kosong. Mereka menanamkan semangat pada diri sendiri dan dapat membayangkan diri bagaimana mereka berhasil menyelesaikan suatu tugas sulit atau mencapai penghargaan tertinggi. Orang sukses berbuat bagaikan pelatih bagi orang lain, dengan menyuguhkan pesan-pesan positif dalam kehidupan sehari-hari. Mereka senang melihat orang lain membuat tonggak sejarah dalam kehidupan mereka.

6. Orang sukses punya banyak cara untuk memotivasi diri sendiri sehingga dapat terus berkarya lebih baik dari yang lain. Ada yang dengan cara melakukan beberapa pekerjaan setiap hari pada bidang berbeda. Seorang pria setengah baya memotivasi dirinya sendiri dengan mencoba mendapatkan lebih banyak uang daripada kakaknya. Seorang wanita berusia 29 tahun menjadi perawat top untuk menunjukkan kepada bekas gurunya bahwa dia memiliki keterampilan dan kecerdasan memadai untuk mencapai profesi itu.

7. Orang sukses menyelesaikan tugas tidak dengan setengah-setengah, dan mereka menggunakan cara kreatif dalam meraih sukses. Meski mungkin membutuhkan waktu lebih lama, mereka akhirnya melampaui garis finis. Mereka manfaatkan waktu dengan baik dalam mensinergikan kemampuan fisik dan mental untuk mencapai sukses.

KISAH DI BALIK SHOLAT LIMA WAKTU

2011-05-14T00:17:00.001-07:00

Ali bin Abi Talib r.a berkata :

Sewaktu Rasullullah SAW duduk bersama para sahabat Muhajirin dan Ansyar, maka dengan tiba – tiba datanglah satu rombongan orang-orang Yahudi, lalu berkata: Ya Muhammad, kami hendak tanya kepada kamu kalimat – kalimat yang telah diberikan oleh Allah kepada Nabi Musa AS, yang tidak diberikan kecuali kepada para Nabi utusan Allah atau malaikat muqarrabin Lalu Rasullullah SAW, bersabda : Silahkan bertanya. Berkata orang Yahudi: Silahkan terangkan kepada kami tentang lima waktu yang diwajibkan oleh Allah ke atas umatmu, Sabda Rasullullah SAW: Sholat Zuhur jika tergelincir
matahari, maka bertasbihlah segala sesuatu kepada TuhanNya, Sholat Asar itu ialah saat ketika Nabi Adam AS, memakan buah Khuldi, Sholat Maghrib itu adalah saat Allah menerima taubat Nabi Adam A.S, maka setiap mukmin yang sholat Maghrib dengan ikhlas kemudian dia berdoa meminta sesuatu pada Allah maka pasti Allah akan mengkabulkan permintaannya, Sholat Isya itu ialah sholat yang dikerjakan oleh para Rasul – Rasul sebelumku, Sholat Subuh adalah sebelum terbit matahari, ini karena apabila matahari terbit, terbitnya di antara dua tanduk syaitan dan disitu sujudnya tiap orang kafir.

Setelah orang Yahudi mendengar penjelasan dari Rasullullah SAW, maka mereka berkata: Memang benar apa yang kamu katakan itu Muhammad, katakanlah kepada kami apakah pahala yang akan di dapati oleh orang yang sholat.

Rasullullah SAW bersabda: Jagalah waktu-waktu sholat terutama sholat yang pertengahan, Sholat Zuhur, pada saat itu nyalanya neraka Jahanam, orang mukmin yang mengerjakan sholat pada ketika itu akan diharamkan keatasnya uap api neraka Jahanam pada hari Kiamat.

Sabda Rasullullah SAW lagi: Manakala sholat Asar, adalah saat di mana Nabi Adam AS. Memakan buah Khuldi, Orang mukmin yang mengerjakan sholat Asar akan diampunkan dosanya seperti bayi yang baru lahir.

Setelah itu Rasullullah SAW membaca ayat yang bermaksud : Jagalah waktu – waktu sholat terutama sekali sholat yang pertengahan, sholat Maghrib itu adalah saat di mana taubat Nabi Adam A.S, diterima, Seorang mukmin yang ikhlas mengerjakan sholat Maghrib kemudian meminta sesuatu dari Allah maka Allah akan perkenankan.

Sabda Rasullullah S.A.W.: Sholat Isya (atamah). Katakan kubur itu adalah sangat gelap dan begitu juga pada hari Kiamat, maka seorang mukmin yang berjalan dalam malam yang gelap untuk pergi menunaikan sholat Isya berjamaah , Allah S.W.T. haramkan dari terkena nyalanya api neraka dan diberinya cahaya untuk menyeberangi titian sirath.

Sabda Rasullullah S.A.W. seterusnya: Sholat Subuh pula, seorang mukmin yang mengerjakan sholat Subuh selama 40 hari secara berjamaah, diberi oleh Allah S.W.T. dua kebebasan yaitu:
Dibebaskan dari api neraka.
Dibebaskan dari nifaq.

Setelah orang Yahudi mendengar penjelasan dari Rasullullah S.A.W. maka mereka berkata: Memang benarlah apa yang kamu katakan itu wahai Muhammad (S.A.W). Kini katakan pula kepada kami semua kenapakah Allah S.W.T. mewajibkan puasa 30 hari ke atas umatmu?

Sabda Rasullullah S.A.W. : Ketika Nabi Adam memakan buah pohon yang dilarang, lalu makanan itu tersangkut dalam perut Nabi Adam A.S. selama 30 hari. Kemudian Allah S.W.T. mewajibkan ke atas keturunan Adam A.S. berlapar selama 30 hari. Sementara izin makan di waktu malam itu adalah sebagai kurnia Allah S.W.T. kepada makhlukNya.

Kata orang Yahudi: Wahai Muhammad, memang benarlah apa yang kamu katakan itu. Kini terangkan kepada kami ganjaran pahala yang diperolehi dari puasa itu.

Sabda Rasullullah S.A.W.: Seorang hamba yang berpuasa dalam bulan Ramadhan dengan ikhlas kepada Allah S.W.T. dia akan diberi oleh Allah S.W.T. tujuh perkara:
Akan dicairkan daging haram yg tumbuh dari badannya (daging yang tumbuh dengan makanan yang haram) .
Rahmat Allah senantiasa dekat dengannya.
Diberi oleh Allah sebaik-baik amal.
Dijauhkan dari merasa lapar dan haus.
Diringankan baginya siksa kubur (siksa yang sangat mengerikan).
Diberikan cahaya oleh Allah S.W.T. pada hari Kiamat untuk menyeberang titian sirath.
Allah S.W.T. akan memberinya kemudian di syurga.

Kata orang Yahudi : Benar apa yang kamu katakan itu Muhammad. Katakan kepada kami kelebihanmu antara semua para nabi-nabi

Sabda Rasullullah S.A.W.: Seorang nabi mengunakan doa mustajabnya untuk membinasakan umatnya, tetapi saya tetap menyimpankan doa saya (untuk saya gunakan memberi syafaat pada umat saya di hari kiamat).

Kata orang Yahudi : Benar apa yang kamu katakan itu Muhammad, kini kami mengakui dengan ucapan Asyhadu Alla illaha illallah, wa asyhadu anna Muhammada Rasulullah (kami percaya bahwa tiada Tuhan kecuali Allah dan engkau utusan Allah). Dan sesungguhnya akan Kami berikan cobaan kepadamu, dengan sedikit ketakutan, kelaparan, kekurangan harta , jiwa dan buah2an. Dan berilah berita gembira kepada orang2 yang sabar. (Al-Baqarah [2] : 155)

Disebutkan di dalam satu riwayat, bahawasanya apabila para makhluk dibangkitkan dari kubur, mereka semuanya berdiri tegak di kubur masing masing selama 44 tahun UMUR AKHIRAT dalam keadaan TIDAK MAKAN dan TIDAK MINUM, TIDAK DUDUK dan TIDAK BERBICARA.

Bertanya orang kepada Rasulullah S.A.W. : Bagaimana kita dapat mengenali ORANG –ORANG MUKMIN kelak di hari qiamat? Maka jawabnya Rasulullah S.A.W, Umat dikenal karena WAJAH mereka putih disebabkan oleh WUDHU.

Bila qiamat datang maka malaikat datang ke kubur orang mukmin sambil membersihkan debu di badan mereka KECUALI pada tempat sujud. Bekas SUJUD tidak dihilangkan. Maka memanggillah dari zat yang memanggil.

Bukanlah debu itu dari debu kubur mereka, akan tetapi debu itu ialah debu KEIMANAN mereka. Oleh itu tinggallah debu itu sehingga mereka melalui titian Siratul Mustaqim dan memasuki alam syurga, sehingga setiap orang melihat para mukmin itu mengetahui bahwa mereka adalah pelayan Ku dan hamba-hambaKu.

Disebutkan oleh hadith Rasulullah saw bahwa sepuluh orang yang mayatnya TIDAK BUSUK dan TIDAK KRIPUT dan akan bangkit dalam tubuh asal diwaktu mati:
Para Nabi
Para Ahli Jihad
Para Alim Ulama
Para Syuhada
Para Penghafal Al Quran
Imam atau Pemimpin yang Adil
Tukang Azan
Wanita yang mati kelahiran/ beranak
Orang mati dibunuh atau dianiaya
Orang yang mati di siang hari atau di malam Jumat jika mereka itu dari kalangan orang yang beriman.

Di dalam satu riwayat yang lain dari Jabir bin Abdullah r.a sabda Rasulullah S.A.W.: Apabila datang hari qiamat dan orang orang yang berada di dalam kubur dibangkitkan maka Allah SWT memberi wahyu kepada Malaikat Ridhwan :

Wahai Ridhwan, sesungguhnya Aku telah mengeluarkan hamba-hamba Ku berpuasa (ahli puasa) dari kubur mereka di dalam keadaan letih dan dahaga. Maka ambillah dan berikan mereka segala makanan yang digoreng dan buah buahan syurga.

Maka Malaikat Ridhwan menyeru, wahai sekalian kawan-kawan dan semua anak-anak yang belum baligh, lalu mereka semua datang dengan membawa dulang dari nur dan berhimpun dekat Malaikat Ridhwan bersama dulang yang penuh dengan buahan dan minuman yang lezat dari syurga dengan sangat banyak melebihi daun-daun kayu di bumi.

Jika Malaikat Ridhwan berjumpa mukmin maka dia memberi makanan itu kepada mereka sambil mengucap sebagaimana yang difirman oleh Allah SWT di dalam Surah Al-Haqqah bermaksud : Makan dan minumlah dengan sedap disebabkan AMAL yang telah kamu kerjakan pada HARI yang telah lalu itu.

Tolong sebarkan kisah ini kepada saudara Islam yang lain. Ilmu yang bermanfaat ialah salah satu amal yang berkekalan bagi orang yang mengajarnya meskipun dia sudah mati. Dan (ingatlah) Allah senantiasa mengetahui dengan mendalam akan apa jua yang kamu lakukan, Surah Al-Baqarah [2] : 110 yang artinya “Dan dirikanlah salat dan tunaikanlah zakat. Dan kebaikan apa saja yang kamu usahakan bagi dirimu, tentu kamu akan mendapat pahalanya pada sisi Allah. Sesungguhnya Allah Maha Melihat apa-apa yang kamu kerjakan”.

PENYAKIT MENUNDA

2011-05-13T23:50:00.001-07:00

Kerjakanlah apa yang bisa Anda kerjakan hari ini! Jika tidak, Anda akan membayar mahal di kemudian hari. Terlalu berlebihankah? Saya rasa tidak, sebab seringkali saya harus membayar dengan mahal akibat dari penundaan yang pernah saya lakukan. Saya lebih mudah jadi stress ketika melihat setumpuk pekerjaan yang tidak ada hentinya. Saya makin frustasi ketika waktu terus bergulir mendekati dead-line yang sudah ditentukan. Waktu-waktu itulah saya berubah jadi mahkluk yang sangat sensitif. Jangan coba macam-macam dengan saya. Sedikit kata gurauan bisa berarti ucapan serius di telinga saya.

Pekerjaan yang saya lakukan pun tak ubahnya dengan kegiatan rodi yang sangat menyiksa. Saya kehilangan taste dari setiap pekerjaan yang saya lakukan. Saya sama sekali tidak bisa menikmati pekerjaan di saat terburu-buru seperti itu. Itu semua bermula dari sebuah penundaan yang saya lakukan.

Kadangkala kita juga melakukan hal yang sama, melakukan penundaan demi penundaan dengan sebuah pemikiran, “ Aku toh bisa mengerjakan keesokan harinya.” Tanpa kita tahu bahwa hari esok sudah memiliki kesibukannya sendiri. Bagi banyak orang hal ini mungkin dianggap sangat sepele, tapi bukankah kadangkala kita kehilangan kesempatan-kesempatan berharga itu berlalu begitu saja hanya karena kita menunda untuk segera melakukannya?

Jangan pernah menunda apa yang bisa kita kerjakan pada hari ini. Ini adalah salah satu prinsip kesuksesan yang sangat penting. Biasakanlah diri untuk selalu menunda-nunda, maka kesuksesan yang kita impikan juga akan tertunda. Napoleon Hill, seorang motivator berkata, “Yang berarti bukan apa yang akan Anda kerjakan melainkan apa yang sedang Anda kerjakan sekarang.” Banyak orang gagal meraih kesuksesan karena penyakit suatu hari. Mereka harusnya bisa meraih kesuksesan pada hari ini, tetapi mereka memilih untuk menundanya dan berkata akan melakukannya pada suatu hari. Apa yang bisa kita kerjakan pada hari ini adalah anugerah Tuhan yang harus kita responi dengan cepat. Jika kita menunda untuk melakukannya, ada kalanya itu berarti kita secara tidak sengaja menolak berkat dan keberhasilan yang diberikan oleh Tuhan bagi kita pada hari ini. Jadi, jangan biasakan untuk melakukan penundaan dan terjangkit dengan penyakit suatu hari.

Jangan pernah menunda apa yang bisa kita kerjakan pada hari ini.

LILIN KECIL

2011-05-13T20:27:00.001-07:00

Saya sangat tertarik dengan sebuah kisah tentang lilin kecil yang dibawa oleh seorang pria menaiki tangga yang cukup tinggi, menuju sebuah menara. Di dalam perjalanan mereka menaiki tangga tersebut, si lilin kecil bertanya kepada pria yang membawanya, "Kita hendak ke mana?"

Kita akan naik lebih tinggi dan akan memberi petunjuk kepada kapal-kapal besar di tengah lautan yang luas." Apa? Mana mungkin aku bisa memberi petunjuk kepada kapal-kapal besar dengan cahayaku yang sangat kecil? Kapal-kapal besar itu tidak akan bisa melihat cahayaku,"jawab lilin kecil lemah." Itu urusanmu. Jika nyalamu memang kecil biarlah. Yang engkau harus lakukan adalah tetap menyala dan urusan selanjutnya adalah tugasku,"jawab pria itu.

Tidak lama sampailah mereka di puncak menara dimana terdapat lampu yang sangat besar dengan kaca pemantul yang tersedia di belakangnya. Pria itu menyalakan lampu besar dengan memakai nyala lemah si lilin kecil. Dalam sekejap tempat itu memantulkan sinar terang benderang sehingga kapal-kapal yang di tengah laut melihat cahayanya.

Dengan keberadaan dan keterbatasan kita, memang kita tidak akan sanggup melakukan sesuatu yang berarti. Tetapi satu hal yang harus anda ingat bahwa hidup anda adalah seperti lilin kecil yang ada di tangan Allah SWT. Segala kemampuan dan keahlian anda hanya tetap seperti nyala lilin kecil jika anda tidak menaruh hidup anda di dalam tangan Allah untuk Ia pakai menjadi alatNya yang mulia. Sebaliknya walaupun nyala anda sangat kecil bahkan mungkin redup, tetapi jika anda mempercayakan keberadaan anda seluruhnya kepada Allah, maka Ia sanggup menjadikan nyala kecil anda menjadi nyala besar yang membawa manfaat besar bagi banyak orang.

NIKMAT TUHANMU MANAKAH YANG KAMU DUSTAKAN ?

2011-05-13T20:22:00.001-07:00

Pernahkah anda membaca surat Ar-Rahman? Surat ar-Rahman adalah surat ke 55 dalam urutan mushaf utsmany dan tergolong dalam surat Madaniyah serta berisikan 78 ayat. Satu hal yang menarik dari kandungan surat ar-Rahman adalah adanya pengulangan satu ayat yang berbunyi "fabiayyi ala i rabbikuma tukadziban" (Maka ni’mat Tuhan kamu yang manakah yang kamu dustakan?). Kalimat ini diulang berkali-kali dalam surat ini. Apa gerangan makna kalimat tersebut?

Surat ar-Rahman bagi saya adalah surat yang memuat retorika yang amat tinggi dari Allah. Setelah Allah menguraikan beberapa ni’mat yang dianugerahkan kepada kita, Allah bertanya: "Maka ni’mat Tuhan kamu yang manakah yang kamu dustakan?".

Menarik untuk diperhatikan bahwa Allah menggunakan kata "dusta"; bukan kata "ingkari", "tolak" dan kata sejenisnya. Seakan-akan Allah ingin menunjukkan bahwa ni’mat yang Allah berikan kepada manusia itu tidak bisa diingakri keberadaannya oleh manusia. Yang bisa dilakukan oleh manusia adalah mendustakannya.
Dusta berarti menyembunyikan kebenaran. Manusia sebenarnya tahu bahwa mereka telah diberi ni’mat oleh Allah, tapi mereka menyembunyikan kebenaran itu; mereka mendustakannya!

Bukankah kalau kita mendapat uang yang banyak, kita katakan bahwa itu akibat kerja keras kita, kalau kita berhasil menggondol gelar Ph.D itu dikarenakan kemampuan otak kita yang cerdas, kalau kita mendapat proyek maka kita katakan bahwa itulah akibat kita pandai melakukan lobby. Pendek kata, semua ni’mat yang kita peroleh seakan-akan hanya karena usaha kita saja. Tanpa sadar kita lupakan peranan Allah, kita sepelekan kehadiran Allah pada semua keberhasilan kita dan kita dustakan bahwa sesungguhnya ni’mat itu semuanya datang dari Allah.

Maka ni’mat Tuhan yang mana lagi yang kita dustakan! Anda telah bergelimang kenikmatan, telah penuh pundi-pundi uang anda, telah berderet gelar di kartu nama anda, telah berjejer mobil di garasi anda, ingatlah–baik anda dustakan atau tidak–semua ni’mat yang anda peroleh hari ini akan ditanya oleh Allah nanti di hari kiamat!

"Sungguh kamu pasti akan ditanya pada hari itu akan ni’mat yang kamu peroleh saat ini" ( QS 102:8 )
Sudah siapkah anda menjawab serta mempertanggung jawabankannya ???
Allah berfirman : FAIN TAUDDU NI’MATALLAHI LA TUKHSUUHA
Apabila kamu menghitung nikmat Allah ( yang diberikan kepadamu ) maka engkau tidak akan mampu (karena terlalu banyak).

Tidak patutkah anda bersyukur kepadaNYA, Mari mengucap Alhamdulillah sebagai bagian dari rasa syukur kita

Wassalam,

M. Edi S. Kurniawan
edieskurniawan@yahoo.com

Ketika Saatnya Harus Berubah

2011-05-13T19:59:00.000-07:00

Ada sesuatu yang sedang terjadi dan sangat mengganggu diri saya. Tiba-tiba ada yang berbisik bahwa, saatnya saya harus meninggalkan zona kenyamanan. Sangat tidak nyaman memang ketika kita harus meninggalkan zona nyaman itu. Mata saya tak bisa terpejam hingga larut. Lalu saya ingat sesuatu yang pernah saya tulis bahwa tujuan hidup adalah

bertumbuh menjadi yang terbaik yang mungkin dapat dicapai, setiap hari.

Lalu saya ingat lagi soal filsafat klasik itu, bahwa :

“Kebahagiaan manusia adalah bergerak menuju tempat yang lebih tinggi, mengembangkan bakat-bakatnya yang lebih tinggi, memperoleh pengetahuan tentang hal ikhwal yang lebih tinggi dan yang tertinggi, dan bila mungkin, bertemu dengan Tuhan. Bila manusia tidak mengerjakan tugas-tugas ini, maka berarti ia bergerak menuju kepada yang lebih rendah, dan hanya mengembangkan bakat-bakatnya yang lebih rendah, sehingga ia pun menjadikan dirinyas sendiri tak bahagia, bahkan mungkin putus asa.”

Cukup lama saya merenungkan kalimat bijak itu, hingga akhirnya saya paham bahwa kebahagiaan manusia adalah mengalami pertumbuhan. Pertumbuhan adalah soal perubahan. Bertumbuh berarti juga berubah. Berubah itu tak jarang harus keluar dari zona nyaman.

Saya coba menyimak segala yang ada di sekitar. Hewan-hewan mengalami perkembangan, matahari mengalami terbit dan terbenam, bulan mengalami timbul dan tenggelam, bumi berputar, angin berhembus, air mengalir, tumbuh-tumbuhan mengalami tumbuh tinggi dan meneduhkan, bunga-bunga bertumbuh kuncup dan mekar dengan indahnya, semua alam semesta bergerak dan bertumbuh. Seluruh alam semesta menjalani tugas-tugas pertumbuhannya dengan penuh keikhlasan.

Jika demikian, lalu apa alasan yang tepat untuk menolak panggilan bertumbuh? Jika seluruh alam semesta bergerak mengalami perubahan, memenuhi panggilan bertumbuhnya dengan senang hati, maka begitu juga seharusnya manusia. Rasanya memang, tak ada apapun dan siapapun yang sanggup menghentikan pertumbuhan dan perubahan.

Sekali lagi, hanya ada dua pilihan untuk saya. Bersedia bertumbuh dan mengalami perubahan atau “dipaksa” berubah oleh alam semesta.

salam bahagia

sumber : http://filsafat.kompasiana.com/2011/05/13/ketika-saatnya-harus-berubah/

Ingin Otak Segar dan Cerdas? Berdzikirlah…

2011-05-13T19:57:00.000-07:00

Aktifitas otak ternyata harus ditunjang oleh bio-elektrik yang melibatkan sekumpulan saraf yang berfungsi untuk melakukan tugas-tugas tertentu agar supaya ia berfungsi dengan sempurna. Setiap hari 14 juta saraf yang membentuk otak ini berinteraksi dengan 16 juta saraf tubuh yang lain. Semua aktivitas yang kita lakukan dan
yang perlu diingat atau ilmu yang kita peroleh mengalir dan berinteraksi melalui bio-elektrik yang tidak terbatas.
Oleh karena itu, apabila seorang itu berdzikir dengan mengulangi kalimat-kalimat Allah, seperti Subhanallah, maka beberapa kawasan otak yang terlibat menjadi aktif. Ini menyebabkan berlakunya satu aliran bio-elektrik di kawasan-kawasan saraf otak tersebut. Apabila dzikir disebut dilakukan berulangkali, aktifitas saraf ini menjadi bertambah aktif dan turut menambah tenaga bio-elektrik. Lama-kelamaan kumpulan saraf yang sangat aktif ini mempengaruhi kumpulan saraf yang lain untuk turut aktif.
Dengan dzikir, otak menjadi aktif secara keseluruhan, mudah memahami perkara baru, melihat dari sudut perspektif berbeda dan semakin kreatif dan kritis, sedang sebelum berzikir otak tidak begini. Otak yang segar dan cerdas secara tidak langsung mempengaruhi hati untuk melakukan kebaikan dan menerima kebenaran.

Oleh karena itu saudara-saudaraku , marilah bersama-sama mengamalkan dan menerima manfaat dari dzikir yang tidak hanya mengingat dan memuji Sang Pencipta dan malang bagi mereka yang masih memandang enteng kepentingan berzikir dan mengabaikannya.

6 Cara Baru agar Mudah Tertidur

2011-05-10T16:44:00.001-07:00

KOMPAS.com — Ada kalanya kita mengalami susah tidur. Badan sudah terbaring beberapa jam, tetapi mata susah sekali menutup. Kalaupun kita memaksa untuk terus memejamkan mata, otak tak mau diajak istirahat. Kejadian-kejadian yang berlalu sepanjang hari terasa masih terus berputar tanpa henti.
Jika hal ini terjadi, lebih baik tak usah memaksakan diri memejamkan mata atau mengubah-ubah posisi tidur Anda. Ada empat cara untuk membuat Anda segera tertidur, yang layak untuk dicoba.

Rapikan tempat tidur Anda. Yang benar saja, mungkin begitu pikir Anda. Namun trik kecil ini bisa membantu memastikan Anda dapat segera tertidur dengan lelap. Sebuah studi baru mendapati bahwa orang-orang yang merapikan sendiri tempat tidurnya setiap hari cenderung akan meningkatkan peluang tidur nyenyak sebesar 19 persen. Mengganti seprai atau selimut dengan yang baru, dan tidur di atas kasur dan bantal yang nyaman juga membantu. Wangi seprai atau selimut yang baru dicuci akan membuat Anda menjadi rileks dan segera tertidur.

Atur suhu udara. Para pakar tentang tidur mengatakan bahwa suhu ideal untuk tidur adalah sekitar 18 derajat Celcius. Tubuh Anda membutuhkan sedikit penurunan suhu untuk mendorong Anda tidur. Namun, sesuaikan juga suhu di kamar ini dengan kenyamanan Anda agar tidak terlalu dingin. Terlalu dingin atau terlalu panas akan membuat Anda mudah terbangun.
Kepalkan jari-jari kaki. Catherine Darley, ND, direktur Institute of Naturopathic Sleep Medicine di Seattle menyarankan, saat Anda mulai bersiap untuk tidur, cobalah teknik relaksasi progresif ini. Tekuk jari-jari kaki Anda dalam tujuh hitungan, kemudian lepaskan. Ulangi melalui masing-masing kelompok otot, dimulai dari jari-jari kaki hingga ke leher.

Buat jurnal. Rutinitas harian Anda memengaruhi lelap-tidaknya Anda tidur. Membuat jurnal mengenai aktivitas Anda sepanjang hari bisa membantu Anda menghubungkan kedua hal tersebut, kata Stephanie Silberman, PhD, penulis buku The Insomnia Workbook. Setiap hari, catat berapa banyak kafein yang Anda konsumsi, kapan dan berapa lama Anda berolahraga, apa yang Anda makan, kapan Anda pergi tidur dan bangun, dan berapa lama Anda tidur. Bila terjadi gangguan tidur, tunjukkan jurnal Anda ini pada dokter sub-spesialis masalah tidur.

Berhentilah menatap jam dinding. Saat Anda susah tidur, atau terus terbangun sepanjang malam, yang Anda lakukan pertama kali pasti mengecek waktu. Menatap jam justru akan memicu Anda untuk bangun, demikian menurut Joyce Walsleben, PhD, profesor tamu di NYU School of Medicine. "Jam meningkatkan tingkat kewaspadaan Anda, dan mengacaukan waktu tidur Anda. Bila Anda butuh memasang alarm, jauhkan jam tersebut dari jangkauan Anda," katanya.

Matikan gadget, ponsel, atau TV, satu jam sebelum waktu tidur. Memang ada orang yang biasa menggunakan alunan musik atau suara-suara dari acara TV sebagai pengantar tidur. Namun bila Anda bukan termasuk golongan ini, dan Anda berkeras terus bermain Angry Birds atau menonton Junior Masterchef yang diputar-ulang di TV, lupakan saja impian untuk bisa segera tidur. Cahaya biru dari perangkat elektronik bisa memanipulasi tubuh untuk berpikir bahwa saat itu sudah pagi.

Sumber: Glamour

Pastikan Anda Tak Dehidrasi

2011-05-09T18:11:00.000-07:00

Hampir semua dari kita mungkin mengetahui bahwa 70% tubuh kita isinya air. Kekurangan cairan atau dehidrasi bisa membawa dampak buruk pada organ-organ tubuh mengingat air berfungsi sebagai pengangkut makanan dan juga sel-sel mati yang berpeluang jadi toksik. Olehnya itu, jumlah air yang harus di suplay ke tubuh minimal 2 liter atau 8 gelas air ukuran 250 c per hari.

Minum air putih yang cukup banyak diabaikan, aktivitas yang padat setiap hari terkadang membuat kita melupakan hak tubuh untuk memperoleh kecukupan cairan. Berikut ada tips yang bisa Anda coba agar bisa minum air putih minimal 8 gelas sehari. Untuk mencukupi 5 gelas pertama pastikan setiap kali akan sholat atau setelah sholat Anda minum 1 gelas air. Seorang muslim pasti tidak ada yang melupakan jadwal sholat 5 waktu maka sempatkanlah minum segelas air pada waktu-waktu ini. Tiga gelas sisanya dipenuhi pada waktu makan pagi, makan siang, dan makan malam. Jadi dengan 1 gelas air putih setiap sholat (sebelum atau sesudah) ditambah 1 gelas setiap jadwal makan maka kebutuhan 8 gelas per hari bisa terpenuhi.
Sekarang coba ingat-ingat apakah Anda sudah minum air putih 8 gelas per hari, jika belum semoga mulai hari ini bisa memulainya. Selamat Mencoba:)
Salam Sehat

sumber : http://kesehatan.kompasiana.com/medis/2011/05/10/pastikan-anda-tak-dehidrasi/

Membedakan Sistem Sekolah SMP/SMU di Malaysia

2011-05-08T01:19:00.000-07:00

Membedakan Sistem Sekolah SMP/SMU di Malaysia

HL | 07 May 2011 | 21:49 1030 29 2 dari 2 Kompasianer menilai aktual

Ilustrasi (Getty Images)

Baru 7 bulan duduk dibangku 1 SMP, saya keburu dipindahkan sekolah ke Malaysia. Di sana saya dimasukkan ke sekolah menengah swasta yang kebetulan baru naik pangkat menjadi semi-Goverment. Berhubung saya anak pindahan dari Indonesia, saya ditempatkan ke kelas “peralihan” sebelum mengikuti kelas benaran di kelas satu (1 SMP)

Di Indonesia, SMP dan SMU merupakan dua sekolah menengah terpisah. Di Malaysia SMP dan SMU berada di bawah satu bumbung yang di panggil “Sekolah Menengah”. Kelas di bedakan dengan istilah “tingkatan”(”Tingkatan 1 hingga 6″/”Form one” hingga “Form Six”) setara kelas 1 SMP hingga 3 SMU. Pokoknya dari Tingkatan satu hingga enam warna seragamnya dan kepala sekolahnya tetap sama.
Kalau di Indonesia setiap senin ada upacara bendera, di Malaysia ada Assembly atau “perhimpunan”. Tidak ada siap grak nya, tidak ada penaikan bendera, tidak ada aneka nyanyiannya kecuali lagu kebangsaan/lagu anthem sekolah, pidato singkat guru/kepala sekolah dan terakhir doa.
Hari sabtu sekolah di liburkan. Libur-libur umum lainnya termasuklah ulang tahun Raja, negri tempat saya sekolah baru menang bola dsb, Seandainya hari libur umum jatuh pada hari sabtu/minggu, maka libur tsb ditukar ke hari senin.
Sebelum ujian pertengahan/akhir tahun, ada liburan istirahat selama seminggu,Sewaktu ditanyakan ke teman liburan tersebut untuk apa,katanya untuk istirahat tenangkan jiwa (hehe).
Setelah ujian ada liburan lagi dan sudah pasti lebih panjang sekitar dua ke tiga minggu.Liburan akhir tahun bisa lebih sebulan.Setiap kali liburan panjang mau di mulai,teman sekelas saya pada sibuk nyari kerja “part time”.Saya pun tidak mau ketinggalan.Saya pernah bekerja di swalayan.Teman-teman lain ada yang kerja di pabrik,McD/KFC.Biasanya kerja kami bersih-bersih,nyapu,ngepel dsb.Setelah gajian, menerima uang melebihi 100 Ringgit perasaan jadi sok dewasa.
Setiap tahun murid-murid di Indonesia sudah terbiasa menguras otak berjuang untuk kenaikan kelas.Di Malaysia tidak ada istilah “tidak naik kelas”.Yang IQ nya rada lamban tidak perlu kawatir,pasti akan naik kelas.Kalau di Indonesia kelas dibedakan dengan aliran fisika,ekonomi atau biologi.Di Malaysia kelasnya dibedakan dengan nama bunga atau nama warna.Tergantung sekolah sampaian mau bikin nama apa.Lalu kelas dipisah mengikut IQ murid.Ada kelas pintar,sederhana dan paling lamban.Misalnya “Kelas 1,2,3,4,5 Merah” didiami murid-murid yang IQ nya paling slow.maka kelas2 tersebut perlu diberi extra perhatian.Namun seandainya di ujian akhir nilai raport mereka mengalami kenaikan, mereka akan di tukar kan ke kelas yang warna/bunganya lebih mekar.Begitu juga sebaliknya.Untuk murid yang super bandel dan pernah melakukan Juvana,cuma di Malaka tempatnya yaitu sekolah “Henry Gurney”.
Mata pelajarannya hampir sama dengan sekolah di Indonesia.Yang beda sudah tentu tidak ada bahasa Indonesia nya.Pelajaran sejarah tidak banyak menyentuh tentang pendekar,Seingat saya berkisar kedatangan awal kolonial serta sejarah awal berdirinya kerajaan-kerajaan lama di Semenanjung dan Borneo.Tentang Indonesia pasti ada.Karena umumnya kerajaan lama tersebut pernah satu bumbung dengan kerajaan yang sudah menjadi teritori di modern Indonesia termasuk modern Thailand.Tidak ada mata pelajaran bahasa Perancis atau Jerman.Yang ada hanya bahasa yang penting untuk dipelajari.Yang berminat mau memperlajari selain Melayu/Inggris, ada sekolah khususnya yang dijamin bisa ngomong 60 persen setelah tamat.
Sewaktu di Indo ujiannya banyak berdasarkan subyektif,Di Malaysia ujiannya banyak obyektif.Tinggal pilih jawapan ABCDE.Namun soalannya lebih banyak.Yang menariknya semua kertas jawapan disediakan pemerintah dengan warna yang cantik.Murid hanya perlu membawa pensel stabilo.
Di minggu pertama pembelajaran,murid2 diberi buku2 teks pinjaman dari pemerintah.Semuanya gratis,wajib di SAMPUL dan dikembalikan sebelum liburan ujung tahun.Kitabnya tebal-tebal.Sehingga pernah muncul protes orang tua yang tidak sampai hati melihat anak-anak mereka menggendong buku-buku teks yang berat.Untuk buku tulis,setiap sekolah menyediakan buku tulis standar berlambangkan sekolah masing-masing.Jadi tidak ada alasan minta uang ke orang tua mau beli buku tulis yang ada foto Justin bieber atau meteor garden nya.
Setelah naik di tingkatan 3 (3 SMP),suasanyanya sedikit tegang.Murid-murid berubah menjadi lebih serius.Suasana begini sudah menjadi langganan murid di Indonesia saat ujian kenaikan kelas.Padahal di Malaysia yang nilainya jelek masih bisa naik ke kelas 4 (1 SMU).Alasan mereka sedikit antusias untuk ujian ini disebabkan ambisi untuk pindah sekolah yang lebih bagus/bergengsi seperti “Asrama Penuh” (Boarding School)yang hanya dimulai Tingkatan 4 (1 SMU).Biasanya biaya sekolah,asrama,makan minum semuanya ditanggung pemerintah.O’ya..untuk murid yang kurang mampu,tiap hari diberi kupon makan gratis di kantin.
Setiap provinsi (negri)pasti ada boarding School yang bermacam jenisnya.Yang mau jadi Engineer ada sekolah Vokasional/teknis.Untuk Sains/Matematika ada MRSM,Salah satu sekolah paling bergengsi ialah MCKK yang terletak di Kuala Kangsar,Perak.Mantan alumninya banyak yang menduduki jabatan tinggi di pemerintahan sejak dulu hingga sekarang.Salah seorang mantan kepala sekolahnya adalah Anthony Burgess seorang novelis dan pemuisi asal Inggris.Sekolah yang bergengsi di Kuala Lumpur ada “Victoria Institution”.Mantan alumninya termasuklah beberapa Milyunir versi majalah Forbes seperti Ananda krisnan,Francis Yeoh serta Sultan Bolkiah dari Brunei beserta beberapa saudara Baginda,SPM merupakan ujian terakhir dan “terpenting” di Malaysia.Ijajah ini merupakan ijajah standar yang diwajibkan “ada” untuk melamar setiap pekerjaan.(setara O Level/SMU).Tahap persiapan murid-murid Malaysia sudah kelihatan sejak semester pertama.
Tamat SPM,yang nilai ujianya biasa-biasa bisa memohon ke Perbadanan Tabung Pendidikan Tinggi Nasional (PTPTN) untuk melanjutkan kuliah di kolej-kolej swasta.Yang nilai ujiannya cemerlang selalunya akan memohon beasiswa untuk melanjutkan ke universitas.Yang keterima nyambung ke Universitas negri wajib mengikuti kelas persiapan terlebih dulu seperti menduduki ujian STPM kelas 6 (Setara 3 SMU) atau kelas Matrikulasi (Pre-University).
Sebelum krisis moneter melanda Asia,Murid2 Malaysia dikirim ke luar negri secara massal.Saat ini banyak fakultas-fakultas LN yang buka cabang di Malaysia.Saya masih ingat sewaktu musim buah2an,saya di undang ke rumah teman sekelas yang rumahnya asli di pinggir hutan pedalaman.Kiri kanannya tidak ada tetangga.Yang bikin saya kaget kedua saudaranya sedang belajar di Eropa dan Amerika.Padahal saya yang sok anak kota sempat terpikir mau ke luar kota saja susah sekali
Menurut saya si miskin/si kaya tidak diberi peluang memberi alasan tidak bisa sekolah.Bahkan yang malas belajar terdapat beberapa institusi yang hanya menawarkan kelas berbentuk teori (Institut kemahiran).Ada juga institusi swasta seperti “Institut Baitulmal” yang menawarkan pembelajaran gratis untuk membantu masyarakat golongan menengah kebawah/putus sekolah.Saratnya harus berpendapatan rendah.Malahan tiap bulan dikasi uang jajan.Jurusan yang disediakan termasuklah menjahit,teknis,IT dsb.
Terkadang saya heran melihat gelagat anak Malaysia yang tidak mau sekolah,ada yang menggadaikan diri jual DVD illegal,jadi office boy atau delivery boy.Andai saja peluang mereka bisa digantikan beberapa teman saya yang ulet dan pintar,mungkin saja cita-cita teman saya yang ingin jadi doktor atau Insinyur sudah kesampaian.Sayangnya ada yang berakhir menjadi penarik ojek dan pabrik.
Apakah sistem sekolah di Indonesia lebih baik dari Malaysia?Tergantung pandangan masing-masing.Kalau mengikut pandangan saya yang waktu itu masih remaja dan sedang gatel2 nya,sudah pasti saya akan memilih sistem di Malaysia.Less stress.Dari segi positifnya,anak Indonesia itu kalau sudah pinter,berarti ilmunya sudah didada.Mereka sudah biasa mengahadapi tekanan sejak dini.Dari segi negatifnya,murid-murid kebanyakan terlalu banyak beban sehingga banyak murid yang iseng belajar seperti bolos sekolah bahkan ada yang membawa nota kecil saat ujian untuk mengelakkan tidak naik kelas.
Berbeda dengan murid di Malaysia,tidak naik kelas bukan suatu yang memalukan.Yang putus sekolah masih bisa mengikuti ujian SPM diluar sekolah.Malahan ada yang sambil kerja.
Apakah cara pembelajaran di Indonesia menjamin masa depan lebih besar?Tergantung (kepintaran,keuangan,luck,koneksi) Menurut pengalaman pribadi beberapa tahun lalu saat melamar pekerjaan “biasa” di sebuah perusahaan internasional,mereka hanya mengambil Ijajah SPM saya yang setara 2 SMA.Sedangkan sahabat saya musti menyertakan ijajah sarjana.

Hubungan antara Sholat dan Yoga

2011-05-05T20:06:00.000-07:00

Di salah satu kelas yoga, seseorang menanyakan kepada saya, mengapa gerakan asana yoga yang saya ajarkan banyak sekali yang mirip dengan gerakan shalat?

Saya jadi teringat dengan tulisan lama ini -sebenarnya sudah hampir dibukukan oleh salah satu penerbit buku-buku Islami besar, namun karena problem internal plus kesulitan mencari editor yang memiliki pengetahuan Islami serta yoga yang mumpuni, proyek ini terkatung-katung- yang mungkin bisa menjadi penjelas pertanyaan tersebut.
Sedikit kontroversial bagi banyak orang, bisa jadi? Terutama bagi mereka yang tidak terbiasa melihat satu masalah dari kacamata berbeda-beda. Atau berpikir secara pluralis. Tapi lumayan memberikan informasi sekiranya bisa dilihat sesuai fungsinya, setidaknya dari sudut ilmu Tauhid yang mampu membuat kita terperangah, betapa kuasa Tuhan yang esa itu sangatlah luar biasa besar.
So enjoy!

HUBUNGAN ANTARA SHALAT DAN YOGA
Banyak orang yang menanyakan arti hakiki mengapa shalat itu harus berupa ritual yang dipenuhi gerakan?
Pertanyaan yang sulit dicarikan jawabannya sebelum saya mengenal yoga. Kalau hanya berkilah bahwa gerakan shalat dimaksudkan untuk memelihara kebugaran fisik, rasanya agak sulit. Tidak sedikit orang yang melakukan shalat secara rajin tapi fisiknya tidak bugar, mereka ‘tetap’ mengidap berbagai penyakit yang identik dengan orang ‘kurang bergerak’ seperti : jantung, darah tinggi, gula, obesitas (kegemukan) dan lain sebagainya. Apakah itu berarti shalat telah gagal memenuhi tugasnya?
Tentu tidak!

Semestinya ada tujuan lain yang lebih signifikan dari gerakan shalat ketimbang sekedar dianggap sebagai sebuah olah fisik belaka. Pertanyaan ini menghantui saya selama bertahun-tahun, walaupun saya tetap tergolong rajin untuk terus menerus melakukan shalat dengan tertib waktu -tapi tidak dengan tertib kualitas karena masih belum bisa mendefinisikan tentang arti gerakan shalat yang pas.
Puji Tuhan! Setelah mengenal yoga, baru tersadari ada ‘hubungan’ erat antara sebuah gerakan yang dilakukan dengan intensitas tinggi dan peningkatan kualitas spiritual seseorang. Gerakan postur yoga yang baik menuntut saya untuk selalu mengerahkan konsentrasi dan fokus sebaik mungkin. Dimana tanpa melakukan hal itu, bisa dipastikan manfaat yang bisa diambil dari sebuah postur bisa bernilai dibawah 5 (kalau meminjam system skala nilai 10) sementara semestinya kita mungkin mampu meraih angka minimal 8.
Dari yoga kita mengetahui bahwa sisi spiritual hadir saat tubuh seorang manusia dapat terpadu dengan sempurna dengan pikirannya. Identik dengan shalat bukan?
YOGA

Semakin jauh belajar mengenai yoga, saya mendalami satu tradisi bernama Iyengar yang menganut presisi dan alignment tubuh secara (sangat) ekstrim untuk dapat melakukan sebuah asana. Awalnya saya mengira bahwa apa yang mereka lakukan itu berlebihan. Tapi Tuhan Maha Besar, karena ternyata setelah saya mempelajari lebih dalam, dapat diketahui bahwa konsep gerakan yoga asana klasik, sangat sesuai dengan anatomi alamiah tubuh. Bahkan obsesi pelaku Iyengar dalam melakukan postur yoga secara benar, ternyata memiliki efek samping yang berguna untuk memperbaiki berbagai macam masalah kesehatan.
Sekali lagi, Maha Besar Tuhan!

Di samping ekstrim dalam melakukan pose klasik, pelaku Iyengar juga sangat intens dalam melakukan penelitian ilmiah. B.K.S. Iyengar, sang dedengkot tradisi ini, menulis sebuah buku panduan yoga berjudul The Light On Yoga, sebuah buku yang informatif dalam memberikan keterangan tentang apa itu yoga dan apa kegunaannya bagi kehidupan manusia. Ia juga membantu menerjemahkan buku orisinil tentang yoga bernama Yoga Sutra -yang konon telah berusia ribuan tahun- dan di sana saya menemukan satu kalimat yang jujur cukup membuat saya terperangah
“Sraddha virya smrti samadiprajna purvakah itaresam“
Kalimat ini berarti kurang lebih “Latihan (gerak pembentuk postur) harus dilakukan dengan rasa percaya, keyakinan, segenap daya upaya, kemampuan adaptasi dan kesadaran penuh demi mencapai kondisi spiritual terbaik.”

Kalimat ini menyadarkan saya bahwa level spiritual tertinggi hanya akan datang apabila kita mampu menstimulai fisik sedemikian rupa hingga berada pada kondisi paling prima. Senada dengan pomeo populer yang telah lebih dulu memasyarakat men sana in corpore sano, “di dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat’.
Yoga juga bukan agama yang mengacu pada budaya atau nilai geografis tertentu, kalimat dalam yoga sutra ini juga bisa menjadi salah satu acuan :
“Jati desa kala samaya anavacchinnah sarvabhaumah mahavratam“
Secara harfiah berarti : “Para pelaku yoga seharusnya menyadari bahwa yoga datang dari sang Maha Pencipta yang berlaku universal tanpa terikat oleh tempat, waktu maupun tingkatan. Pelaksanaannya pun sepatutnya menyesuaikan kepada sistem sosial setempat.”
(notes : tulisan saya ini http://www.facebook.com/note.php?note_id=40587725973 bisa menjadi acuan lain tentang yoga bukanlah sebuah agama)

SHALAT, YOGA DAN KESEHATAN

Beranjak dari pembelajaran tadi saya baru mampu melihat alasan ‘sesungguhnya’ mengapa shalat sebagai sebuah ritual doa harus memiliki pergerakan yang bersifat fisik. Dari sini juga terlihat bahwa shalat adalah ‘sebuah konsep yang sempurna’ untuk memelihara kondisi mental, fisikal serta spiritual seorang manusia.

Fisik yang prima adalah efek positif yang diinginkan oleh semua manusia. Shalat wajib yang dilakukan selama 5 kali sehari sebenarnya bisa membawa kita kearah itu. Selama setiap gerakan shalat bisa dilakukan secara benar dan detil sesuai dengan tuntutan alamiah anatomi tubuh manusia. Sayangnya hanya sedikit studi ilmiah (dan objektif) yang pernah dilakukan seputar bagaimana cara melakukan shalat seperti itu.
Terlalu sedikit, sehingga jarang ada pemeluk agama Islam yang mampu memanfaatkan kegunaan shalat secara fisik. Literatur atau diskusi yang ada kebanyakan membahas makna shalat dari sudut pandang spiritual semata.
Yoga –dari sisi saya, tradisi Iyengar— mengajarkan saya tentang bagaimana cara mengisi ‘lubang’ pengetahuan tentang shalat ini. Setelah beberapa tahun mendalaminya saya mendapati sebuah fakta yang cukup menarik, hampir semua detil gerakan shalat terwakili dalam berbagai pose latihan yoga. Menariknya lagi, intensitas yang dilakukan selama yoga mampu membuat pelakunya menjadi lebih bugar dan sehat secara fisik maupun spiritual dalam waktu lama. Mr. Iyengar telah berusia hingga 9 dekade, namun ia masih mampu melakukan banyak pose sulit secara prima, sarat konsentrasi serta ketahanan fisik yang mengagumkan.

Sebuah bukti bahwa apabila yoga dilakukan lewat cara yang baik serta benar tidak hanya menyehatkan namun juga mampu menghambat efek penuaan. Di salah satu negara Asia Tenggara, seorang pelaku yoga dari tradisi lain, mengaku telah berusia di atas 100 tahun dan masih mampu mengajar kelas yoga dengan kombinasi kekuatan serta fleksibilitas tubuh di atas rata-rata.

Bayangkan apabila pendekatan ini bisa diaplikasikan saat kita melakukan shalat. Betapa banyak manfaat positif yang bisa diambil! Shalat benar-benar bisa melaksanakan salah satu ‘tugas aslinya’ sebagai sebuah jalan untuk menyehatkan manusia secara lengkap. Fisik, mental dan spiritual!
Shalat juga bukan lagi menjadi sebuah masalah bagi orang berusia lanjut untuk dapat melakukannya secara baik dan benar. Karena faktor pendukungnya kini bisa dipelajari secara sistematis sejak usia muda. Semua bergantung kepada seberapa besar keterbukaan kita dalam mempelajari berbagai hal (dalam kasus ini yoga) sebagai sarana untuk meningkatkan kualitas shalat.

Tulislah, dan Seluruh Masalahmu Lenyap

2011-05-03T17:17:00.001-07:00

TIDAK banyak orang hobi menulis buku harian. Padahal dengan mengungkapkan segala masalah, emosi dan persoalan yang dihadapi dalam buku harian, langkah ini bisa jadi terapi untuk menyembuhkan trauma emosional yang dihadapi.

Empat tahun lalu, Veronica Chapa mengalami depresi berat. Dia patah hati. Kecewa dengan mantan pacarnya dan merasa heran kenapa dia bisa memilih lelaki macam Joni yang tidak pernah punya perhatian
sedikitpun pada dirinya.
Tidak mau melakukan kesalahan yang kedua kalinya, Veronica mengikuti sebuah terapi. Harapannya dengan terapi itu dia bisa mengenal dirinya sehingga tidak salah lagi dalam berkeputusan. Ikutlah dia dalam sebuah kelompok terapi menulis.

Karena latar belakangnya adalah penulis di bidang marketing, Vero, begitu gadis usia 29 tahun disapa, merasa terapi ini tampaknya tidak begitu sulit dan akan mudah untuk diikutinya. Namun, kelihatannya dugaan Vero meleset. “ Saya tahu, saya hanya tinggal menulis pada kertas kosong yang disediakan, tapi rasanya kok sulit ya menulis tentang diri sendiri,” jelasnya.

Pemimpin lokakarya ini, Michele Weldon, penulis buku berjudul Writing to Save Your Life memiliki solusi sederhana buat Vero. “Tulislah surat untuk diri sendiri,”. dan Vero pun mulai menemukan kuncinya. Lalu, mulailah dia menangis, beberapa menit setelah menulis dua kata di kertasnya, berbunyi “Dear Veronica.”
“Sekali dua kata itu tertuliskan, langsung terbukalah kepenatan, kekecewaan serta kegelisahan yang saya alami. Semuanya seolah mengalir dan membual keluar tanpa bisa ditahan,” ungkap Veronica.
Mirip dengan Chapa, kali ini pengalaman datang dari seorang mahasiswi di sebuah Universitas di Jakarta. Sebut saja namanya Dian. Gadis manis usia 22 tahun ini bercerita kepada SENIOR. “Setiap kali saya ada masalah, selalu yang menjadi teman buat penghibur adalah buku harian saya,” jelas gadis asal Semarang ini.
Buku ini, cerita Dian, adalah tempat curahan hatinya. Banyak kali dan apa pun masalah yang dialaminya, Dian ceritakan semuanya lewat kata-kata dan tulisan. “Mungkin bisa jadi novel kalau seluruh cerita di gabung-gabung,” ungkapnya.
Dan memang, menurut Dian, buku harian itu layaknya seorang terapis yang bisa menyembuhkan segala gundah gulanda yang dialaminya. Kekecewaan dan semua perasaan hati yang tidak menyenangkan bisa sedikit demi sedikit hilang seolah ditelan habis oleh lembaran-lembaran kertas wangi buku hariannya.

Kuncinya Berani Mulai

Chapa dan Dian hanyalah sedikit contoh orang yang mencoba menggunakan tulisan sebagai satu cara untuk masuk ke dalam dirinya sendiri. Hanya dengan mengambil pena lalu menuliskan segalanya, semua persoalan yang mengganjal dan membebani membalik menjadi sesuatu yang lebih menantang.
Namun, “Begitu banyak orang merasa tidak bisa dan kesulitan memulai semuanya,” jelas natalie Goldberg, pengarang buku Writing Down the Bones.
Namun seperti Chapa dan Dian, kuncinya adalah berani untuk mulai. Dengan sendirinya, kita akan menemukan gaya tulisan kita.
Seiring dengan populernya terapi ini, para psikolog kemudian menemukan bahwa ternyata bentuk terapi tulisan ini tidak bisa diterapkan untuk setiap orang. Bentuk tulisan lain mungkin akan lebih berguna dalam membantu mencapai transformasi pribadi. “Tidak ada bentuk tunggal. Setiap orang memiliki gaya dan modelnya masing-masing,” jelas James W. Pennebaker, psikolog dari University of Texas di Austin. “Selain itu, trauma yang dialami antara orang yang satu dengan yang lain sangat berbeda.
Kadar kesulitan dan beratnya masalah juga berbeda,” tegas James.
Meski demikian, menurut James, tulisan terutama yang berisi ungkapan hati, bagi penulisnya sendiri memiliki potensi besar dalam menyembuhkan ketidakseimbangan emosi. Bahkan bisa juga meredam gejala-gejala yang muncul akibat penyakit kronis.
Beberapa tahun lalu, James Pennebaker adalah psikolog yang dikenal sebagai penulis dan penggagas mengenai manfaat tulisan dalam menyembuhkan trauma emosional. Dalam tulisannya, James bahkan menyebutkan kalau tulisan yang berupa ungkapan hati pribadi seseorang bisa meningkatkan fungsi kekebalan tubuh. Dalam penelitian lain, bahkan ditemukan bahwa asma dan arthritis dapat diredam dan diperbaiki dengan metode menulis seperti ini.

Mengambil Jarak

Apa sebenarnya yang terjadi saat menulis sehingga tulisan tampaknya memiliki kekuatan luar biasa menyembuhkan trauma fisik dan psikis? James menyebutkan, ketika seseorang mulai menuliskan seluruh emosi dan pengalamannya dalam sebuah tulisan, dia seolah menempatkan seluruh pengalamannya itu dalam sebuah frame seperti Anda meletakkan foto diri Anda dalam sebuah figura.
Saat itulah, Anda bisa melihat dengan jelas masalah apa yang sebenarnya Anda hadapi. Menulis, menurut James adalah sebagian langkah menuju tindakan refleksi. Sehingga harapannya, segala persoalan akan bisa dianalisis atau dilihat lagi secara proporsional. Namun, kalaupun tidak dilihat lagi, tulisan tetap membantu.
Secara filosofis, langkah menulis memberi jarak antara Anda sendiri dan masalah yang sedang dihadapi. Karenanya, seluruh pengalaman bisa dilihat lagi dengan jelas dan Anda menjadi tidak terobsesinya olehnya. Dengan mengambil jarak inilah, proses penyembuhan berlangsung.

Mau Sehat, Tahajjud Aja!

2011-05-03T17:05:00.000-07:00

Shalat khususnya tahajjud ternyata tidak hanya membuat pelakunya mendapatkan tempat istimewa di hadapan Pencipta Alam ini, melainkan juga meningkatkan kekebalan tubuh dan mengusir penyakit.

Pernahkah Anda berpikir kenapa setiap hari kita mesti berdoa? Mungkin ada yang manjawab ini adalah kewajiban kita sebagai makhluk ciptaan Tuhan. Ada juga yang menjawab ini sudah tersurat dalam kitab suci. Dan masih banyak lagi rasionalisasi yang bila dikaji bunyinya terdengar, bahwa berdoa hanyalah kewajiban.
Namun, semua yang kita anggap sebagai tanggung jawab, juga kewajiban ternyata memiliki pengaruh positif
buat hidup kita sendiri. Anda mungkin tidak sadar kalau kepatuhan-kepatuhan kita terhadap ritual keagamaan semisal shalat serta bentuk ritual lainnya memiliki pengaruh bagi meningkatnya sistem kekebalan tubuh kita.

Ambil contoh misalnya shalat tahajjud. Dalam sebuah penelitian yang dilakukan oleh dosen fakultas tarbiyah dan guru besar program pascasarjana dari Institut Agama Islam Negeri (IAIN) Sunan Ampel Surabaya, Prof. Dr. Mohammad Sholeh, Drs., M.Pd., PNI membuktikan bahwa shalat tahajjud yang dijalankan dengan gerakan tepat, rutin, dan tentu saja dengan tulus iklhas bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Prof. Sholeh ng menyebutkan, bahwa penelitian yang dilakukannya tahun 2000 selama satu semester ini dalam rangka menyelesaikan studi doktoralnya di Universitas Airlangga, Surabaya. “Jadi ini demi sebuah desertasi ,” jelas bapak dua anak ini.

Sholeh memilih desertasinya dengan judul Pengaruh Shalat Tahajjud Terhadap Peningkatan Perubahan Respon Ketahanan Tubuh Imunologik: Suatu Pendekatan Psikoneuroimunologi

Teliti 51 Siswa SMUBagi kaum muslim, shalat tahajjud bukanlah sembahyang wajib. Karenanya tidak banyak yang melakukan sembahyang ini sampai berhari-hari dan terus menerus. Dalam riwayat Abu Daud dan At Turmudzy diceritakan, Ali r.a pernah berkata: “Shalat witir itu tidak diharuskan sebagaimana shalat fardhu, tetapi Rasulullah saw selalu mengerjakannya serta bersabda: “Sesungguhnya Allah itu witir (ganjil,yakni esa) dan suka pada witir maka shalat witirlah kamu sekalian wahai Ahlul Qur’an”

Kebiasaan melakukan sembahyang ini bermula ketika menjelang kenabian Nabi Muhammad SAW. Waktu itu sang Nabi sedang gundah gulana. Sebagai seorang yang saleh dan berhati bersih, pria tengah baya ini merasakan betapa mundurnya kehidupan moral di Mekah waktu itu.

Perbudakan, perampokan, penindasan terhadap wanita, dan segala keburukan lain membuat hidup menjadi tidak menyenangkan. Mau apa, aku ini? Itulah pertanyaan yang muncul darinya.

Maka, di suatu malam, Muhammad menyendiri dan merenungkan semua hal yang menimpa dirinya dan tanah kelahirannya. Tengah malam sampai menjelang pagi, Muhammad merasakan benar-benar kesedihan yang mendalam sekaligus berpasrah pada Sang Pencipta mau diapakan dirinya dan tempat kelahirannnya.
Saat itulah, kemudian muncul pesan dari malaikat Jibril yang sampai sekarang dikenal sebagai wahyu pertama dalam kitabsuci Al quran. Lalu di malam-malam selanjutnya, Nabi sering melakukan kegiatan menyendiri ini sebagai sebuah kegiatan yang intinya mau mengatakan bahwa beliau hanyalah manusia biasa. Tiada yang dapat dilakukannya kecuali hanya karena pertolongan dari Allah.
Kegiatan menyendiri yang diberi bentuk shalat di kemudian hari ini lalu biasa dilakukan oleh para pengikut Nabi tatkala mengalami berbagai persoalan yang dirasa berat untuk ditanggung.
Namun selama waktu itu, sejak kebiasaan sholat muncul sampai satu decade terakhir ini, tidak banyak yang tahu bahkan kaum muslim sekalipun, apa sebenarnya yang terjadi ketika mereka melakukan shalat tahajjud. Memang banyak ulama menyebutkan kalau shalat bisa memperbaiki akhlak. Tapi, bagaimanakah semua itu berlangsung?

Inilah yang mendorong Prof. Sholeh melakukan penelitian mengenai shalat tahajjud. Pria jebolan Pondok Pesantren Lirboyo, Kediri ini di tahun 2000 meneliti sekitar 51 siswa SMU Luqman Hakim Pondok Pesantren Hidayatullah, Surabaya.
”Saya minta mereka semua melakukan shalat tahajjud selama dua bulan penuh setiap hari,” jelas pria yang menyelesaikan S2 pada bidang psikologi konseling di IKIP Malang. Dengan mengambil jumlah rakaat yang tidak terlalu banyak juga tidak sedikit, 2 rakaat salam empat kali serta witr tiga rakaat atau satu rakaat (total 8 rakaat), mereka mesti menjalankannya shalat pada jam 02.00 sampai 3.30.Tentu tidak semua berhasil. 51 siswa yang diteliti ini akan dipilah lagi.
“Mereka yang tidak pernah mengikuti senam pernapasan, komplit shalatnya sampai dua bulan, tidak pernah ikut toriqoh (zikir), dan tidak pernah melakukan tahajjud akan saya masukkan dalam kelompok sendiri untuk dilihat lebih lanjut hasilnya,” ungkap Sholeh.
Ternyata dari 51 siswa, 23 orang hanya sanggup bertahan menjalankan shalat tahajjud selama sebulan. Beserta yang lainnya yang tidak memenuhi syarat dengan alasan misalnya shalatnya tidak lengkap sampai dua bulan meski bisa melampaui sebulan penuh atau tidak sampai sebulan, minum obat kortikisteroid, melakukan hal-hal lain selain tahajjud yang mempengaruhi sistem tubuh misalnya zikir, ke-23 siswa ini dijadikan kelompok sendiri.
Sampai akhirnya, tinggal 19 siswa saja yang sanggup bertahan melakukan shalat tahjjud selama dua bulan. Jadi ada dua kelompok. Mereka yang berhasil sampai dua bulan tanpa tambahan kegiatan lain dan mereka yang tidak selesai shalat sampai dua bulan.

Kesembilan belas orang ini menurut Sholeh mengalami perubahan secara mendasar. “Mereka ini yang menjalani shalat dengan tulus ikhlas, penuh dua bulan, gerakannya tepat, kekebalan tubuhnya meningkat,” jelas Sholeh. Sementara yang tidak, perubahan secara berarti dari segi fisik maupun psikis tidak terlihat. Meningkatnya kekebalan tubuh inilah yang memungkinkan seseorang akan sulit kena penyakit dari yang sekedar infeksi sampai kanker.
Setidaknya ada beberapa parametes yang diukur Sholeh di tiga laboratorium (Klinika, Prodia, dan Paramita) di Surabaya untuk membuat kesimpulan ini. Dengan mengukur kadar hormon kortisol (glukokortikoid alami utama yang dikeluarkn korteks adrenal. Zat ini memengaruhi metabolisme glukosa, protein dan lemak) bisa diketahui apakah seseorang mengalami stress atau tidak.
Pada mereka yang berhasil melakukan shalat tahajjud sampai dua bulan hormon ini menaik. “Ini pertanda orang tersebut ikhlas dan tidak stress,” ungkap Sholeh.

Meningkatnya hormon ini akan disertai dengan meningkatnya kandungan serotonin, epinefrin dan endorfin. Hormon-hormon ini adalah hormon yang membuat kita menjadi tenang dan merasa tenteram.
Sebaliknya, tingkat acetylcholine pada kesembilan belas orang ini menurun. Acetylcholine adalah ester asam asetat dari kolin yang berfungsi sebagai neurotransmitter atau bahan kimia yang berfungsi menyampaikan pesan dari sel saraf yang satu ke sel saraf yang lain.
“Bila bahan kimia ini meningkat, itu tandanya orang lagi stress. Akibat lanjutannya orang akan mudah marah, cemas, dan khawatir,” jelas Sholeh. Stress juga ditandai bila kandungan vasopressin atau hormon yang dikeluarkan oleh hipotalamus (bagian otak) meningkat.
“Bila tingkat vasopressin ini tinggi dan menumpuk terus menerus, daya tahan tubuh orang akan menurun. Orang akan mudah kena kanker. “Dengan sendirinya berbagai sistem imun yang ada di tubuh seperti makrofag, basofil, monosit, dan lainnya tidak akan terproduksi.

Maka Dirikanlah Shalat

Jadi, sekarang ini kalau orang bicara bahwa shalat bisa memperbaiki tingkat moral seseorang, ada alasan yang bisa dikemukakan dengan sangat masuk akal. Dengan shalat yang benar, dijalani tulus dan pasrah, serta rutin akan membuat fisik maupun psikis seseorang sehat. Ketenangan hati, pikiran, dan ketentraman jiwa akan menjadi status dasar mereka yang rajin shalat. Orang bisa berpikir logis, matang, dan benar-benar masuk akal. Orang menjadi tahu diri dan tidak seenaknya.
Selain itu, penyakit fisik akan enggan mampir dan mengidap ke tubuh mereka yang rajin shalat. Karena sistem kekebalan tubuhnya meningkat pesat.

Maka, Aqimish shala-ta lidulu-kisy syamsi ila- ghasikil layli waqur.a-nal fajri inna qur.a-nal fajri ka-na masyhu-dan. Waminal layli fthajjad bihi- na-filatal laka 'asa- ay yab'atsaka maqa-mam mahmu-dan yang artinya “Dirikanlah shalat dari condong matahari sampai gelap malam dan Quran fajar (shalat subuh), sesungguhnya Quran fajar itu dipersaksikan. Pada malam hari hendaklah engkau bertahajjud sebagai tambahan untuk engkau, mudah-mudahan Maha Pemeliharamu mengangkat engkau ke tempat yang terpuji” (Al Quran surat Al Israa’ ke-17 ayat 78-79).

Jadi, shalat ternyata tak hanya membuat seseorang yang melakukannya mendapatkan tempat (maqam) terpuji di sisi Allah, melainkan juga membuat sehat lahir batin. Jalankan shalat, kalau begitu!

Pengajaran yang baik

2011-05-03T16:55:00.000-07:00

Pengajaran yang baik adalah pengajaran yang meliputi mengajar siswa tentang bagaimana belajar, bagaimana mengingat, bagaimana berfikir dan bagaimana memotivasi diri mereka sendiri.

Pembelajaran strategi lebih menekankan pada kognitif, sehingga pembelajaran ini dapat disebut dengan strategi kognitif. Strategi belajar dapat dibedakan menjadi empat macam
, yaitu :

a. Strategi Mengulang (Rehearsal)

Strategi mengulang terdiri dari strategi mengulang sederhana (rote rehearsal) dengan cara mengulang-ulang dan strategi mengulang kompleks dengan cara menggaris bawahi ide-ide utama (under lining) dan membuat catatan pinggir (marginal note).

b. Strategi Elaborasi

Elaborasi adalah proses penambahan rincian sehingga informasi baru akan menjadi lebih bermakna, oleh karena itu membuat pengkodean lebih mudah dan lebih memberi kepastian.(Nur,2000:30). Strategi ini dapat dibedakan menjadi : 1). Notetaking (pembuatan catatan); pembuatan catatan membantu siswa dalam mempelajari informasi secara ringkas dan padat untuk menghafal atau pengulangan. Metode ini digunakan pada bahan ajar kompleks, bahan ajar konseptual dimana tugas yang penting adalah mengidentifikasi ide-ide utama.Membuat catatan memerlukan proses mental maka lebih efektif daripada hanya sekedar menyalin apa yang dibaca, 2) Analogi yaitu perbandingan-perbandingan yang dibuat untuk menunjukkan kesamaan antara cirri-ciri pokok sesuatu benda atau ide-ide, selain itu seluruh cirinya berbeda, seperti sistem kerja otak dengan komputer dan 3) Metode PQ4R adalah preview,question, read, reflect, recite dan review. Prosedur PQ4R memusatkan siswa pada pengorganisasian informasi bermakna dan melibatkan siswa pada strategi-strategi yang efektif.

c. Strategi Organisasi

Strategi Organisasi bertujuan membantu siswa meningkatkan kebermaknaan materi baru, terutama dilakukan dengan mengenakan struktur-struktur peng-organisasian baru pada materi-materi tersebut. Strategi organisasi mengidentifikasi ide-ide atau fakta-fakta kunci dari sekumpulan informasi yang lebih besar. Strategi ini meliputi : 1). Pembuatan Kerangka (Outlining); dalam pembuatan kerangka garis besar, siswa belajar menghubungkan berbagai macam topik atau ide dengan beberapa ide utama, 2). Pemetaan ( mapping) biasa disebut pemetaan konsep di dalam pembuatannya dilakukan dengan membuat suatu sajian visual atau suatu diagram tentang bagaimana ide-ide penting atas suatu topik tertentu dihubungkan satu sama lain, 3) Mnemonics; berhubungan dengan teknik-teknik atau strategi-strategi untuk membantu ingatan dengan membantu membentuk assosiasi yang secara alamiah tidak ada. Suatu mnemonics membantu untuk mengorganisasikan informasi yang mencapai memori kerja dalam pola yang dikenal sedemikian rupa sehingga informasi tersebut lebih mudah dicocokkan dengan pola skema di memori jangka panjang. Contoh mnemonics yaitu : a). Chunking (pemotongan) b). Akronim (singkatan), c). Kata berkait (Link-work) : suatu mnemonics untuk belajar kosa kata bahasa asing.

d. Strategi Metakognitif

Metakognitif adalah pengetahuan seseorang tentang pembelajaran diri sendiri atau berfikir tentang kemampuannya untuk menggunakan strategi-strategi belajar tertentu dengan benar.(Arends, 1997:260). Metakognitif mempunyai dua komponen yaitu (1) pengetahuan tentang kognitif yang terdiri dari informasi dan pemahaman yang dimiliki seorang pebelajar tentang proses berfikirnya sendiri dan pengetahuan tentang berbagai strategi belajar untuk digunakan dalam suatu situasi pembelajaran tertentu, (2) mekanisme pengendalian diri seperti pengendalian dan monitoring kognitif.

Keistimewaan Lebah dan Madu

2011-05-03T16:53:00.000-07:00

MADU

Al-Bukhari menggolongkan madu sebagai obat, sebagaimana difirmankan Allah :

“ … Dari perut lebah itu keluar madu yang bermacam-macam warnanya, di dalamnya terdapat obat yang menyembuhkan bagi manusia.” (Q.S 16:69)

Dalam meriwayatkan hadist dari Abu Hurairah, Ibn Majah berkata “ Barangsiapa memakan madu tiga kali dalam sebulan, maka dia tidak akan terkena musibah besar apapun.”

Nabi saw. bersabda, “ Kamu semua mempunyai dua obat : madu dan Al-Qur’an.” Hadist ini diriwayatkan oleh Ibn Majah. Maksud dari hadist tersebut adalah bahwa dalam madu ada dua obat

, obat untuk penyakit, dan obat untu kemalangan, persis sebagaimana ada dua obat dalam Al-Qur’an, obat untuk halangan-halangan yang disebabkan oleh keraguan dan obat untuk kesulitan-kesulitan.

Jabir mengatakan “ Saya mendengar Nabi saw. mengatakan, ‘Dari semua obat yang kalian miliki, jika ada sau yang lebih baik dari pada semua yang lain, maka itu adalah menggaruk-garuk kulit dan makan madu!” Hadist ini diriwayatkan oleh al-Bukhan dan Muslim.

Aisyah r.a mengatakan, “ Betapa Nabi saw. suka makan madu!”. Di lain kali, Aisyah mengatakan, “ Nabi saw. betul-betul suka makan manisan dan madu.” Hadist-hadist ini diriwayatkan oleh al-Bukhari.

Madu bersifat panas dan kering, dan berada pada derajat kedua. Madu yang paling baik adalah yang dihasilkan pada musim semi, disusul madu musim panas, dan yang terakhir adalah madu musim dingin. Semua tabib sepakat bahwa madu merupakan obat yang paling baik bagi manusia, karena ia memiliki baik sifat deterjen maupun tonik, dan ia juga merupakan makanan yang paling baik. Ia juga memperkuat perut dan merangsang selera makan. Madu baik untuk orang yang berusia lanjut dan mereka yang menderita sakit lender. Madu bisa mengendorkan konstitusi tubuh. Madu melestarikan kekuatan sirup dan semacamnya.

Madu juga bisa mengawetkan daging segar sampai tiga bulan dan mentimun serta cassia sampai enam bulan. Maka dari itu, madu dinamakan sebagai pengawet yang paling kuat.

Jika kulit kepala manusia diolesi madu, madu tersebut dapat membunuh kutu rambut, melembutkan rambut, dan membuatnya tumbuh lebih indah dan lebih panjang. Jika digunakan untuk berkumur, madu dapat melindungi kesehatan gusi dan memutihkan gigi. Madu adalah makananannya makanan, minumannya minuman, dan obatnya obat.

Dalam mengobati berbagai penyakit, madu adalah lebih baik daripada gula karena madu merupakan pencahar, pembersih, pelarut, dan pemurni. Pada gula, sifat-sifat ini kurang menonjol.

LEBAH

Lebah adalah hewan yang hidupnya makan dari makanan yang baik (serbuk sari bunga) dan mengeluarkan yang baik pula, yaitu madu, yang didalam Al-Qur’an disebutkan bahwa dari 4 jenis sungai yang berada di surga salah satunya adalah sungai madu. (QS. Muhammad /47 :15)

Lebah adalah salah satu invertebrata yang memiliki 16 pasang kromosom. Komunitas lebah terdiri dari lebah pekerja, lebah jantan dan lebah ratu. Lebah pekerja berusia paling lama berusia 7 minggu, lebah jantan 3 bulan dan lebah ratu bisa mencapai usia 5 tahun.

Lebah ratu mengawal keseluruhan kegiatan lebah betina dan lebah jantan dengan tugas utamanya bertelur. Lebah ratu yang aktif mampu bertelur kira – kira 2000 telur sehari dengan usia sekitar 3 tahun.

Lebah betina mengumpul serbuk sari dan madu untuk lebah ratu dan anak lebah. Ada juga lebah betina yang bertugas membersihkan sarang dan menjaga anak – anak lebah dan usia lebah pekerja ini sekitar 3 bulan.

Lebah jantan bertugas mengawini lebah ratu dan akan mati setelah mengawini lebah ratunya.

Semua lebah memiliki sarang berbentuk segi 6 dan berkomunikasi dengan melakukan gerakan melingkar dan membentuk angka 8

BELAJAR DARI LEBAH

Allah menciptakan Lebah ini bukan semata-mata jadi Lebah. Tetapi jadi pelajaran bagi kita. Apa hikmah yang dapat kita ambil dari Lebah ini ?

Madu asalnya adalah sari-sari bunga yang dikumpulkan oleh Lebah, yang setelah diproses dalam tubuh Lebah akan dihasilkan Madu. Masuknya adalah sesuatu yang bagus, yaitu sari dan bunga, dan keluarnya jauh lebih bagus yaitu Madu. Madu ini bermanfaat bagi dirinya, manfaat bagi manusia, menjadi obat menyehatkan, menyembuhkan, memperbaiki kulit, berbagai hal, dahsyat sekali.

Artinya kalau sesuatu itu dimasukkan input yang bagus-bagus, yang positif-positif, maka hasilnya akan jauh lebih positif, jauh lebih baik. Kalau kita terbiasa mengambil input secara berpikir dan cara bertindak yang positif, masukan yang kita simpan di pikiran yang positif, disimpan di dalam hati kita bagus-bagus seperti bunga. Maka akan lahirlah pribadi yang seperti Madu. Cemerlang, manfaat, jadi obat, jadi penerang orang yang didalam kegelapan. Penyemangat orang-orang yang lunglai, menumbuhkan bibit-bibit kebajikan, serta menebar bibit-bibit kemuliaan.

Lebah selalu berpikir positif, ketika melihat apapun yang ada di sekelilingnya. Sehingga pikirannya tidak sempat berpikir negatif. Yang membuat seseorang cepat maju bahkan mudah sekali untuk menjadi pribadi yang bisa mengajak orang lain karena selalu berpikir positif. Maka akan keluar dan terpancarlah dari diri seseorang aura yang mencerminkan pikiran dan tindakan positif.

Gerakan lebah yang menyerupai angka 8 dan selalu berputar, bagaikan sebuah gerakan manusia yang melakukan thawaf saat ibadah haji di Ka’bah. Manusia yang melakukan ibadah haji, memperoleh dengan baik dan sepulangnya dari tanah suci Mekkah harus menghasilkan yang baik pula, seperti lebah yang menghasilkan madu.

HASIL PENELITIAN TENTANG LEBAH DAN MADU

Dr. Dixon merupakan seorang dari sekian banyak para ilmuwan yang diberi anugerah oleh Allah dapat mengkaji manfaat madu. Ia mengatakan, madu sangat kuat menguasai kuman. Sehingga tidak ada satu kuman pun yang sanggup berhadapan dengan madu.

Seorang filsuf dan penulis Yunani, Athenaeus, menyatakan bahwa siapa saja yang rajin mengonsumsi madu setiap hari akan bebas dari penyakit selama hidupnya. Dia tidak mengada-ada karena di dalam madu memang termuat rupa-rupa nutrisi yang unik dan potensial untuk memelihara kesehatan dan kecantikan. Madu memiliki kekuatan menyembuhkan yang hebat. Berbagai nutrisi yang dikandungnya telah lama dimanfaatkan untuk mengatasi luka bakar, menambah stamina, menaikkan gairah seksual, bahkan dapat mencegah kanker. Cairan berwarna keemasan ini pun merupakan perawat keindahan kulit yang bermutu.

Prof. DR. H. Muhilal, pakar gizi dari Pusat Penelitian dan Pengembangan Gizi Bogor, menguraikan tentang kandungan gizi madu. Asam amino, karbohidrat, protein, beberapa jenis vitamin serta mineral adalah zat gizi dalam madu yang mudah diserap sel-sel tubuh.

Sebuah studi terbaru menemukan kandungan antioksidan di dalam cairan mujarab tersebut. Itu artinya madu ampuh untuk menangkal radikal bebas. Kita tahu bahwa radikal bebas menjadi penyebab terjadinya berbagai penyakit yang sulit dikontrol, salah satunya kanker.

Reputasi madu untuk mengatasi gangguan pernapasan masih tetap diakui. Terutama untuk mengusir dahak atau cairan yang menyumbat saluran pernapasan. Masyarakat Yunani dan Romawi percaya khasiat madu sebagai dekongestan (pelega hidung saat pilek).

Para penyanyi opera gemar memanfaatkan madu untuk memelihara kondisi tenggorokan mereka, supaya tetap bisa melantunkan lagu-lagu merdu. Segelas air hangat dicampur lemon dan madu merupakan ramuan tradisional yang biasa digunakan untuk mengikis radang tenggorokan.

Jika ingin awet muda, tetap segar dan bugar walau sudah berusia tua, selalu makan madu secara rutin. Demikian pesan pionir ilmu kedokteran modern sekaligus filsuf Islam, Dr. Ibnu Sina.

Kaum perempuan di Mesir, Yunani, dan Rusia memang sudah memanfaatkan madu sejak lama untuk memelihara kecantikan kulit muka agar tetap cantik dan bersih. Juga untuk menghilangkan noda dan bintik-bintik hitam (hiperpigmentasi), serta mencegah keriput. Ramuan berupa 100 gram madu dicampur 25 ml alkohol dan 25 ml air bersih bisa dicoba untuk merawat keindahan kulit.

MADU LEBAH

Dan Rabbmu mewahyukan kepada lebah: Buatlah sarang-sarang di bukit-bukit, di pohon-pohon kayu, dan di tempat-tempat yang dibikin manusia. (QS. An-Nahl, 16:68)

Para ahli matematika merasa kagum ketika mengetahui perhitungan lebah yang sangat cermat. Aspek lain yang mengagumkan adalah cara komunikasi antara lebah yang sukar untuk dipercayai. Setelah menemui sumber makanan, lebah pemandu yang bertugas mencari bunga untuk menghasilkan madu terbang lurus ke sarangnya.

Ia memberitahukan kepada lebah-lebah yang lain arah sudut dan jarak sumber makanan dari sarang dengan sebuah tarian khusus. Setelah memperhatikan dengan seksama isyarat gerak dalam tarian tersebut, akhirnya lebah-lebah yang lainnya mengetahui posisi sumber makanan tersebut dan mampu menemuinya tanpa kesukaran.

Sebagaimana firman Allah, madu adalah “obat yang menyembuhkan bagi manusia”. Fakta ilmiah ini telah dibenarkan oleh para cendikiawan yang bertemu pada World Apiculture Conference tanggal 20-26 September 1993 di China. Para peneliti Amerika mengatakan bahwa madu, royal jelly, serbuk sari dan propolis (getah lebah) dapat mengobati berbagai penyakit. Seorang doktor berasal dari Rumania mengatakan bahwa ia coba menggunakan madu untuk mengobati penderita katarak, dan 2002 dari 2094 penderita sembuh sama sekali.

Para dokter dari Polandia juga mengatakan dalam perjumpaan tersebut menyatakan bahwa getah lebah (bee resin) dapat membantu menyembuhkan banyak jenis penyakit seperti buasir, penyakit kulit, penyakit ginekologis dan berbagai penyakit lain.

Tidak ada satupun yang Allah ciptakan sia-sia. Karena itu, ambillah pelajaran dari setiap ciptaan Allah yang ada di hadapanmu.

( Dari berbagai sumber )

Kombinasi Latihan Fisik dan Akademik Cerdaskan Anak

2011-05-03T16:02:00.001-07:00

Kompas.com — Para pakar perkembangan anak menemukan cara baru untuk meningkatkan kemampuan anak sekaligus membuat tubuh lebih bugar. Mereka menciptakan program latihan fisik yang dikombinasikan dengan pelajaran-pelajaran.

Penelitian yang dipresentasikan dalam pertemuan Pediatric Academic Societies di Denver, Amerika Serikat, menyebutkan, anak-anak yang ikut program olahraga selama 40 menit sehari, lima kali dalam seminggu, memiliki nilai ujian yang lebih tinggi.
Program olahraga yang didesain khusus itu misalnya anak melompati undakan sambil menyebutkan warna atau bentuk kata-kata pada tiap undakan. Sementara itu, pada anak yang lebih besar diminta memanjat dinding yang di bagian dindingnya terdapat soal-soal Matematika. Program ini dilakukan selama 40 menit setiap minggunya.
Pada akhir masa studi ternyata anak-anak yang mengikuti program kombinasi fisik dan akademik ini memiliki skor nilai ujian lebih tinggi.

”Dari data ini kita bisa melihat program pendidikan fisik yang didesain secara khusus bisa meningkatkan nilai akademik," kata Dr Kathryn King, peneliti.

Tips Dan Trik Cara Belajar Yang Baik Untuk Ujian / Ulangan Pelajaran Sekolah Bagi Siswa SD, SMP, SMA Serta Mahasiswa

2011-05-02T04:35:00.000-07:00

Belajar merupakan hal yang wajib dilakukan oleh para pelajar dan mahasiswa. Belajar pada umumnya dilakukan di sekolah ketika jam pelajaran berlangsung dibimbing oleh Bapak atau Ibu Guru. Belajar yang baik juga dilakukan di rumah baik dengan maupun tanp
a pr / pekerjaan rumah. Belajar yang dilakukan secara terburu-buru akibat dikejar-kejar waktu memiliki dampak yang tidak baik.
Berikut ini adalah tips dan triks yang dapat menjadi masukan berharga dalam mempersiapkan diri dalam menghadapi ulangan atau ujian :

1. Belajar Kelompok

Belajar kelompok dapat menjadi kegiatan belajar menjadi lebih menyenangkan karena ditemani oleh teman dan berada di rumah sendiri sehingga dapat lebih santai. Namun sebaiknya tetap didampingi oleh orang dewasa seperti kakak, paman, bibi atau orang tua agar belajar tidak berubah menjadi bermain. Belajar kelompok ada baiknya mengajak teman yang pandai dan rajin belajar agar yang tidak pandai jadi ketularan pintar. Dalam belajar kelompok kegiatannya adalah membahas pelajaran yang belum dipahami oleh semua atau sebagian kelompok belajar baik yang sudah dijelaskan guru maupun belum dijelaskan guru.

2. Rajin Membuat Catatan Intisari Pelajaran

Bagian-bagian penting dari pelajaran sebaiknya dibuat catatan di kertas atau buku kecil yang dapat dibawa kemana-mana sehingga dapat dibaca di mana pun kita berada. Namun catatan tersebut jangan dijadikan media mencontek karena dapat merugikan kita sendiri.

3. Membuat Perencanaan Yang Baik

Untuk mencapai suatu tujuan biasanya diiringi oleh rencana yang baik. Oleh karena itu ada baiknya kita membuat rencana belajar dan rencana pencapaian nilai untuk mengetahui apakah kegiatan belajar yang kita lakukan telah maksimal atau perlu ditingkatkan. Sesuaikan target pencapaian dengan kemampuan yang kita miliki. Jangan menargetkan yang yang nomor satu jika saat ini kita masih di luar 10 besar di kelas. Buat rencana belajar yang diprioritaskan pada mata pelajaran yang lemah. Buatlah jadwal belajar yang baik.

4. Disiplin Dalam Belajar

Apabila kita telah membuat jadwal belajar maka harus dijalankan dengan baik. Contohnya seperti belajar tepat waktu dan serius tidak sambil main-main dengan konsentrasi penuh. Jika waktu makan, mandi, ibadah, dan sebagainya telah tiba maka jangan ditunda-tunda lagi. Lanjutkan belajar setelah melakukan kegiatan tersebut jika waktu belajar belum usai. Bermain dengan teman atau game dapat merusak konsentrasi belajar. Sebaiknya kegiatan bermain juga dijadwalkan dengan waktu yang cukup panjang namun tidak melelahkan jika dilakukan sebelum waktu belajar. Jika bermain video game sebaiknya pilih game yang mendidik dan tidak menimbulkan rasa penasaran yang tinggi ataupun rasa kekesalan yang tinggi jika kalah.

5. Menjadi Aktif Bertanya dan Ditanya

Jika ada hal yang belum jelas, maka tanyakan kepada guru, teman atau orang tua. Jika kita bertanya biasanya kita akan ingat jawabannya. Jika bertanya, bertanyalah secukupnya dan jangan bersifat menguji orang yang kita tanya. Tawarkanlah pada teman untuk bertanya kepada kita hal-hal yang belum dia pahami. Semakin banyak ditanya maka kita dapat semakin ingat dengan jawaban dan apabila kita juga tidak tahu jawaban yang benar, maka kita dapat membahasnya bersama-sama dengan teman. Selain itu

6. Belajar Dengan Serius dan Tekun

Ketika belajar di kelas dengarkan dan catat apa yang guru jelaskan. Catat yang penting karena bisa saja hal tersebut tidak ada di buku dan nanti akan keluar saat ulangan atau ujian. Ketika waktu luang baca kembali catatan yang telah dibuat tadi dan hapalkan sambil dimengerti. Jika kita sudah merasa mantap dengan suatu pelajaran maka ujilah diri sendiri dengan soal-soal. Setelah soal dikerjakan periksa jawaban dengan kunci jawaban. Pelajari kembali soal-soal yang salah dijawab.

7. Hindari Belajar Berlebihan

Jika waktu ujian atau ulangan sudah dekat biasanya kita akan panik jika belum siap. Jalan pintas yang sering dilakukan oleh pelajar yang belum siap adalah dengan belajar hingga larut malam / begadang atau membuat contekan. Sebaiknya ketika akan ujian tetap tidur tepat waktu karena jika bergadang semalaman akan membawa dampak yang buruk bagi kesehatan, terutama bagi anak-anak.

8. Jujur Dalam Mengerjakan Ulangan Dan Ujian

Hindari mencontek ketika sedang mengerjakan soal ulangan atau ujian. Mencontek dapat membuat sifat kita curang dan pembohong. Kebohongan bagaimanapun juga tidak dapat ditutup-tutupi terus-menerus dan cenderung untuk melakukan kebohongan selanjutnya untuk menutupi kebohongan selanjutnya. Anggaplah dengan nyontek pasti akan ketahuan guru dan memiliki masa depan sebagai penjahat apabila kita melakukan kecurangan.

Pelajaran Dari Tangan Keseleo?

2011-04-30T16:10:00.000-07:00

“Sepertinya aku yang bodoh mengangkat sepeda hingga rodanya melebihi lututku, akhirnya tanganku keseleo”

Tangan yang keseleo memang sakit kalau digerakan, tapi kalau tidak bergerak ya tidak terlalu terasa ngilunya. Itulah yang membedakan jika tidak ada bagian yang tidak keseleo, ada atau tidak ada gerakan ya tidak sakit.

Tangan yang keseleo ini memberikan pelajaran berarti bagi saya, bahwa menyimpan dendam adalah sebuah kebodohan yang tidak terkira. Menyimpan dendam hanya membuang energi dan menyakiti diri sendiri tentunya. Seperti tangan yang keseleo, ada urat yang salah tempat dan harus diluruskan. Begitu pula dengan perasaan dendam yang harus disudahi. Karena kalau ada gerakan, tentu saja, sakit itu akan terasa sangat dahsyat.

sumber : http://edukasi.kompasiana.com/2011/05/01/pelajaran-dari-tangan-keseleo/

Hilang gairah positif

2011-04-30T16:08:00.000-07:00

Hampir setiap orang didalam hidupnya akan mengalami kehilangan gairah terutama dalam karirnya. Bagaimanapun tentu reaksinya yang paling umum terhadap hilangnya gairah ini adalah rasa takut dan rasa cemas.

Sebaiknya jangan terlalu cemas bila hal ini terjadi pada diri kita, karena bisa jadi kehilangan gairah ini adalah ISYARAT sesuatu yang baru yang positif.

Cobalah pertahankan perspektif, karena dengan berkurangnya kecemasan ada 2 hal yang menguntungkan kita, yaitu Pertama , Kita akan menemukan bahwa kebanyakan rasa hilangnya gairah tidak lain dari SUASANA HATI yang sedang buruk yang ditanggapi secara terlalu serius atau berlebihan. Bila kita tidak menanggapi secara serius, tidak terlalu mencemaskan, mungkin perasaan hilang gairah itu akan segera pergi dalam waktu singkat.
Kedua, Makin sedikit mencemaskan makin berkurang energi yang hilang, makin jelas kita akan melihat perubahan2 yang diperlukan didalam hidup ini, dan akan makin mengetahui apa yang harus dikerjakan.

Begitu rasa takut /cemas hilang, begitu kita akan bisa menyelidiki ” Kenapa perasaan gairahku hilang ?” Mungkin akan ditemukan bahwa perasaan kita sedang menyatakan sesuatu atau sedang menunnjukan sesuatu arah yang baru utk menyalurkan energi kita yang bersifat positif tentunya.
Yang utama disini, hilangkan rasa cemas yang berlebihan, karena cemas hanya akan menghalangi tampilnya kebijakkan dan akal sehat.

Yuk kita coba yuuukk…..Salam

sumber : http://edukasi.kompasiana.com/2011/05/01/hilang-gairah-positif/

RAMAI-RAMAI GANTI RAPOR

2011-04-29T05:51:00.000-07:00

Sekalipun sudah “kalah” secara hukum perihal penyelenggaraan Ujian Nasional (UN), pemerintah belum mau kehilangan muka dengan menghapuskan UN. Sekalipun dinyatakan bukan sebagai instrumen utama kelulusan, mendiknas masih “ngotot” menetapkan UN, yang juga diikuti Ujian Akhir Sekolah Berstandar
Nasional (UASBN) di tingkat dasar, sebagai salah satu instrumen penentu kelulusan siswa.

Sistem kelulusan sekolah tahun ini diubah. Nilai hasil UN yang semula menjadi kriteria utama kelulusan siswa hanya diberikan porsi 40% dari aspek-aspek yang menjadi dasar penentuan kelulusan. Sisanya sebesar 60% ditentukan oleh nilai yang diberikan oleh guru/sekolah. Nilai dalam rapor siswa yang semula nyaris tidak berarti apa-apa kini dapat menjadi “dewa penyelamat” yang sangat menentukan kelulusan mereka. Akumulasi nilai Rapor dan nilai UN juga menentukan tinggi rendahnya nilai akhir kelulusan siswa.

Kebijakan pemerintah tersebut terkesan mulia, karena memberi ruang lebih besar bagi sekolah untuk menetapkan kelulusan, tetapi sepertinya kesiapan guru dan pengelola sekolah kurang dipertimbangkan. Faktanya, banyak sekolah tidak siap menerima kesempatan tersebut. Hingga hari-hari terakhir menjelang pelaksanaan UN, bahkan banyak sekolah yang tidak mengantisipasi munculnya kebijakan tersebut.

Padahal sebelumnya mereka biasa menetapkan Kriteria Ketuntasan Minimal (KKM) dan Standar Kelulusan yang mudah dicapai, rata-rata 6 sampai 6,5. Guru sudah dapat dinilai berhasil dalam memberikan pembelajaran bilamana siswa-siswinya mampu mencapai nilai minimal tersebut.

Hanya sebagian kecil sekolah yang berani menetapkan KKM di atas 7 atau 7,5, apalagi lebih tinggi lagi. Menetapkan KKM lebih tinggi sudah pasti menuntut guru dan pengelola untuk bekerja keras, bahkan jauh lebih keras dari sebelumnya.

Ketika pemerintah secara tiba-tiba menetapkan sistem kelulusan yang memberi porsi lebih besar pada nilai rapor banyak guru dan pengelola sekolah kelabakan. Hal ini dikarenakan nilai siswa terlanjur diberikan apa adanya, minimal memenuhi KKM yang ditetapkan. Bilamana sistem penentuan kelulusan yang baru sekarang ini diterapkan, maka rata-rata akumulasi nilai akhir siswanya dipastikan rendah, sekalipun kemungkinan siswa untuk lulus tetap lebih besar.

Meski demikian, guru dan pengelola tidak kurang akal. Untuk menyiasati agar nilai siswa tidak terlalu rendah, banyak sekolah mengganti rapor siswanya dengan rapor baru sejak kelas awal. Tentu saja rapor baru tersebut diisi nilai baru yang lebih tinggi. Dengan begitu, berapapun nilai hasil UN tidak terlalu berpengaruh pada kelulusan siswanya.

Dengan berbagai kecurangan yang terjadi selama ini, baik yang ketahuan maupun tidak, maka rata-rata nilai kelulusan siswa pada tahun ini dipastikan jauh lebih tinggi dibanding tahun sebelumnya. Bilamana kebijakan pemerintah itu terus berlanjut, maka masyarakat tidak perlu kuatir nilai hasil belajar putera-puterinya akan “jeblok” apalagi tidak lulus sekolah. Dapat dipastikan nilai rapor siswa di masa mendatang akan cenderung bagus. Guru dan sekolah tentu tidak mau ambil resiko harus membuat rapor baru. Hebat, kan? “Di negeri ini apa yang tidak dapat disiasati?”

sumber : http://edukasi.kompasiana.com/2011/04/29/ramai-ramai-ganti-rapor/

Kedahsyatan Efek Senyum

2011-04-28T21:07:00.000-07:00

Rasulullah SAW bersabda bahwa anak keturunan Adam memiliki kewajiban untuk bersedekah setiap harinya sejak matahari mulai terbit. Seorang sahabat yang tidak memiliki apa pun untuk disedekahkan bertanya, “Jika kami ingin bersedekah, namun kami tidak memiliki apa pun, lantas apa yang bisa kami sedekahkan dan bagaimana kami menyedekahkannya ?”

Rasulullah SAW bersabda, “Senyum kalian bagi saudaranya adalah sedekah, beramar makruf dan nahi mungkar yang kalian lakukan untuk saudaranya juga sedekah, dan kalian menunjukkan jalan bagi seseorang yang tersesat juga sedekah.” (HR Tirmizi dan Abu Dzar).
Dalam hadis lain disebutkan bahwa senyum itu ibadah, “Tersenyum ketika bertemu saudaramu adalah ibadah.” (HR Trimidzi, Ibnu Hibban, dan Baihaqi). Salah seorang sahabat, Abdullah bin Harits, pernah menuturkan tentang Rasulullah SAW, “Tidak pernah aku melihat seseorang yang lebih banyak tersenyum daripada Rasulullah SAW.” (HR Tirmidzi).
Meskipun ringan, senyum merupakan amal kebaikan yang tidak boleh diremehkan. Rasulullah SAW bersabda, “Janganlah kamu meremehkan kebaikan sekecil apa pun, sekalipun itu hanya bermuka manis saat berjumpa saudaramu.” (HR Muslim).
Mungkin kita sering berpikir bahwa sedekah itu berkaitan erat dengan harta benda seperti pemberian uang, pakaian, atau apa pun yang bisa langsung dinikmati penerima dalam bentuk materi. Hal itu juga mungkin yang ada dalam pikiran para sahabat Rasulullah SAW, sehingga mereka sangat gelisah kemudian mempertanyakannya.
Karena itu, tidak semestinya seorang Muslim membiarkan satu hari pun berlalu tanpa dirinya terlibat dalam kegiatan bersedekah. Jika kita punya wawasan sempit mengenai pengertian bersedekah, tentulah hal itu menjadi mustahil.
Di antara keistimewaan sedekah adalah menolak bala (musibah). Dari Sayyid Ali Ar-Ridha, dari Sayyid Ja’far Ash-Shadiq, dari Sayyid Ali Zainal Abidin, dari Ali bin Abi Thalib Radiyallahu Anhum, bahwa Rasulullah SAW bersabda, “Sedekah itu dapat menghindarkan diri dari kematian yang tidak baik, menjaga diri dari tujuh puluh macam bencana.”
Imam Ibnul Qoyyim RA dalam bukunya al-Wabil ash-Shayyib berkata, “Sesungguhnya sedekah bisa memberikan pengaruh yang menakjubkan untuk menolak berbagai bencana, walaupun pelakunya orang yang Fajir (pendosa), zalim, atau bahkan orang kafir.”
sumber

Kebiasaan Anak Sekolah :)

2011-04-28T04:52:00.000-07:00

Berbincang tentang anak sekolah memang tidak ada
habisnya . Apalagi tentang prilaku yang sering dilakukan setiap hari di sekolah . Jika anda melihat dalam kelas , waw….begitu macam tingkah aneh yang dilakukan murid saat guru sedang mengajar . Mulai dari gambar-gambar yang aneh , mengutak-atik pulpen , tidur , ngobrol , dan yang parah lagi yang sering di lakukan pada zaman sekarang adalah bermain HP ( hand phone). HP (handphone) alat yang digunakan untuk komunikasi ini ternyata sering digunakan anak-anak sekolah pada saat jam pelajaran . Begitu asik memainkan jemarinya , entah itu bermain game atau ber-sms dengan seseorang disana. Tanpa memperhatikan guru yang sedang mengajar mereka tidak merasa takut akan akibatnya . Mungkin itu di karenakan mudahnya memakai HP yang begitu kecil dan mudah untuk di sembunyikan . Apakah mereka tau akibatnya? . Pada saat belajar mereka asik bermain HP dan pelajaran pun terganggu , tidak mendapatkan ilmu yang semestinya , dan kualahan sewaktu menjelang ulangan..hahah.:D
. Maka dari itu saya berpesan untuk para pelajar untuk mengunakan HP sesuai waktunya , agar terhindar dari hilangnya konsentrasi pada saat belajar . Untuk para orang tua , Jangan memberikan HP kepada anak-anaknya yang masih sekolah, jika terpaksa berilah HP yang biasa saja jangan terlalu canggih ,nanti mereka terhanyut dalam keasikan bermain HP. Untuk guru , berhati-hatilah mereka mempunyai banyak cara untuk tidak ketauan sedang bermain HP . Mereka sudah belajar bagaimana mengetik sms tanpa melihat HP nya , seperti memperhatikan ke depan padahal tangan mereka asik memegang HP , maka dari itu waspadalah-waspadalah….wwuuahhh..hahahah..yuuuuu…….

Cerpen: Cerita dari Teman

2011-04-28T04:47:00.000-07:00

Temanku pernah bercerita:
Di sudut emper sebuah toko kelontong, di antara luapan sinar putih lampu neon, di bawah siraman dan guyuran kemilau kuning lampu merkuri, di sela-sela kelebat menyilaukan lampu-lampu kendaraan yang hilir-mudik menerjang gelapnya malam, seorang ibu mengiba menidurkan seorang anak kecil, anaknya. Sosok ibu itu memiliki garis kecantikan di masa lalu kendatipun tertutup oleh tebalnya debu zaman yang telah ia lalui. Angin malam adalah selimut dingin yang mampu menggeraikan rambut gimbalnya, kotor dan kumal. Tangannya telah menelusuri jeruji cobaan hidup membelai lembut kepala anak kecil itu. Sisa pakaian yang melekat di tubuhnya akan mengingatkanmu kepada perasaan sebagai manusia. Benar, perasaan antara manusia dengan bukan manusia. Sobekan pada pakaian lusuhnya menciptakan luka-luka yang ia alami selama hidupnya. Kekotorannya melukiskan gambar
kering tanpa air bening kehidupan yang dinikmati oleh manusia secara wajar. Puluhan tahun ia telah melewati masa, menuruni lembah, mendaki bukit, dan hasilnya adalah sebuah harapan yang sirna. Ia duduk bersimpuh di atas lantai dekil toko kelomtong milik Engko Chen. Dingin. Ia seorang ibu muda gelandangan bersama anaknya.
” Mak..Llllaparrr…!” Keluh si anak. Badan mungilnya tergeletak tidak terawat sama sekali. Kaki kecil, tangan mungil mengepal lemas, kepala pelontos, badan terbalut daki dekil, kedip matanya sayu tak kuat meski sekedar menatap lampu redup. Di atas hamparan kertas koran. Ah… anak-anakmu sudah barang tentu tidak akan seperti dirinya. Anak-anakmu tidak akan pernah tergeletak di emper toko kelontong, anak-anakmu tidak akan meringis atau mengeluh menahan perihnya lapar, anak-anakmu tidak akan dielus dengan ratapan dan ibaan, akui saja!!!
Ibu muda gelandangan hanya bisa melongo, bergeming. Telah kehabisan cara untuk membujuk dan meredakan keluhan jujur anaknya. Lapar adalah kejujuran, tidak pernah berbohong. Lapar tidak memerlukan iming-iming atau ocehan. Lapar membutuhkan sekerat roti, segenggam nasi putih hangat mengepul, sebungkus kerupuk, segelas air sejuk, seseondok susu bubuk, dan setumpuk gizi. Apa yang kau butuhkan ketika lapar, logika sederhana sekali pun akan langsung menjawab: MAKANAN! Apa yang ada dalam pikiranmu ketika lapar? Bualan kesejarteraan? Obral janji akan datangnya masa kejayaan?? Segudang ajakan untuk tetap berharapan akan datanganya kemakmuran??? Bukan..bukan itu, karena kata-kata apalagi ocehan bukan jenis makanan!!!
Ibu muda gelandangan telah banyak bercerita tentang kessabaran. Ia telah berbisik tentang harapan di masa depan kepada si anak. Tetapi..sekali lagi..lapar adalah kejujuran, kejujuran yang tidak akan pernah terputus hanya karena mendengar nada optimisme yang terkesan dipaksakan. Kejujuran yang keluar dari lubuk hati kamusia normal, bukankah gelandangan juga manusia normal?
Malam semakin larut pekat. Merayap dengan kaki-kakinya teramat cepat. Kota seakan tak pernah mati. Aroma -aroma makanan lezat seperti; nasi goreng, martabak telur, mie tek-tek, hamburger, pizza, bandros kelapa, hanya mampir dan mencekik hidung mereka lalu terbang melayang..tersapu angin. Lalu-lalang orang-orang bukan hal yang tepat untuk menjadi bahan pertimbangan bahwa mereka akan melirik pada dua sosok itu. Orang-orang di kota itu, tak pernah merasa akan mati, sibuk dengan urusan masing-masing. Berbagai reklame beruba bilboard raksasa halus dan dibuat dengan biaya sangat mahal tentu saja, meramaikan angkasa. Tatap nanar ibu itu menghampiri lukisan-lukisan dan gambar makanan yang terpampang di papan reklame. Ia menelan ludahnya seketika, dalam dan getir ketika menyadari bahwa papan reklame bukan jenis makanan yang bisa disantap.
” MMaak..Llllapar..rr!” erang anaknya semakin parau terputus.
” Tenang..nak!” Ibu muda gelandangan ingin bercerita dongeng sebelum tidur, hanya..ia sadar sia-sia belaka. Sekali lagi, lapar adalah kejujuran. Tidak akan terpupus oleh dongengan. Cukup untuk dirnya saja ia membayangkan buah-buah segar di surga. Angin malm menerbangkan debu-debu jalanan. Ia bersandar pada dinding toko kelontong, tangannya masih mengelus lembut kepala pelontos anaknya.
” L…a..p..a…r..r!”
Disekanya air mata yang menganak sungai di pipi berdakinya. Ia baringkan kepala anaknya di pahanya, dielus punggungnya mesra sekali.
Logika paling sederhana, apalagi logika orang pintar sepertimu tak mungkin akan menerima fakta ini. Seorang ibu muda gelandangan berusaha menenangkan anaknya yang dirundung lapar, ketika kau sedang asyik menonton televisi, ketika kau bersama keluarga sedang menghadapi berbagai aneka makanan mewah meriah di atas meja makan atau di restoran, ketika kau sedang mengunyah makanan dan memadati perut buncitmu, ketika kau sedang berbaring di kasur empuk hangat dan nyaman, ketika kau sedang memeluk anak-anakmu, ketika kau sedang menghitung angka-angka di atas sepuluh digit, ketika kau sedang mengutak-atik data keuangan yang akan mendongkrak taraf hidupmu, ketika kau sedang memilah -memilih aneka rupa pakaian yang akan kau pamerkan kepada orang disekelilingmu, bisa jadi ketika kau sedang pesta pora menghambur-hamburkan uang di meja perjudian dan taruhan!
Seorang lelaki kasar menghampiri mereka. Cara berjalannya licik bukan main, wajah dihiasi kumis merongos lebat kurang terawat, jarang mandi pun bisa jadi, terlukis dari barisan giginya yang menguning, hidung melesak pesek dipadu oleh aroma alkohol yang keluar mencekik nafas dirinya sekalipun, dagunya sederhana. Tiba-tiba tangannya meluncur tak terkendali memegang dagu ibu muda gelandangan, atau mungkin memang sudah terbiasa?
” Bagaimana malam ini!?” Ucapnya, nadanya terdengar berat.
Ibu muda gelandangan berusaha bangkit setelah menggeletakan anaknya di atas hamparan koran terlebih dahulu.
” Baik!” Sahutnya terpaksa. Ia menoleh sebentar ke arah anaknya, ” Tunggu nak, ibu akan memcari makanan untukmu!”
Tubuh anaknya masih berkelejatan ketika ibu muda gelandangan bersama lelaki licik itu menyelinap di rapatnya lorong toko kemudian masuk ke semak belukar.
Anaknya merintih semakin pelan, antara lapar dan mengantuk. Mata kecilnya menyipit menatap angkasa. Langit memang hitam malam itu tanpa gemintang karena bias oleh binar lampu-lampu kota. Matanya tampak basah. Halimun mulai mendekap tubuhnya, dingin menyiksa bagai cambuk tak pernah berhenti mendera dan menyayat lapisan kulit luarnya. Suhu menurun tanpa kompromi, semakin malam… dan ia pun tergeletak dalam keperihan lapar. Tidur. Ia, bisa jadi memimpikan gelas-gelas kristal, buah ranum, mangga, air segar, dan tentu saja..tidak ingin ia mengakhiri mimpi syurgawinya..
Hingga dini hari, ibunya belum muncul.
###
Pagi menyeruak, tirai langit terbuka lebar oleh cahaya, membuyarkan malam dan redupnya. Sisa-sisa dingin masih menggumpal di ujung malam, namun jalanan telah penuh sesak oleh orang-orang bertransaksi. Beberapa toko mulai buka. pasar ramai sekali sejak dini hari, memang. Kau tidak akan percaya, di kota itu orang-orang berjualan sampai meluber ke tengah jalan. Satu jam saja… berbagai sampai telah meramaikan sekitar. Juru potret amatir sekalipun akan mampu membidik lingkungan kotor betul pada hasil jepretannya.
Tubuh mungil tersembul di antara kerumunan orang. Kedip matanya masih menyisakan rasa kantuk berlebihan, belum puas dengan mimpi-mimpinya. Ia mengelilingkan pandangan, matanya mencari-cari makanan di atas jalan di antara semerbaknya berbagai sampah. Ia menapaki jalanan tanpa alas kaki dengan sisa-sisa kekuatannya. Jongkok mengambil makanan yang terbuang, lalu melahapnya seketika. Jelas sekali itu bukan merupakan pertimbangan akal sehat. Ketika anak-anakmu masih pulas dalam pelukan ibunya, masih menikmati selimut kasih, anak itu telah berjuang sendirian mencari sekerat makanan untuk membunuh rasa lapar yang ia tahan semalaman. Ia telah menapaki jalan berdebu dengan kaki telanjang ketika anak-anakmu masih mengulat sambil mendekap bantal-guling, ingat itu!!!!
Kerumunan orang-orang berhamburan menuju satu titik, di belakang pertokoan di dalam semak belukar. Seseorang berteriak: ADA MAYAT!!! geger sekali pagi itu. Ya, sosok tubuh kaku membujur di dalam semak perdu, percikan darah meramaikan tubuhnya, wajahnya melesak di pukul batu, remuk tulang hidungnya. Orang-orang tidak menjamahnya, menyentuhnya pun enggan.
” Pasti diperkosa dulu!” Terka seseorang.
” Biadab!!!”
“Kapan akan berakhirnya kekerasan di kota ini?”
” Hhhh…!”
” Kita panggil POLISI!”
” Siapa peduli???!!”
Seseorang menutup tubuh kaku itu dengan selembar kertas koran, lalu mereka meninggalkannya begitu saja seolah tidak terjadi apa-apa di tempat itu. Mereka bubar dengan sendirinya, kembali kepada urusannya masing-masing. Tubuh kaku dibiarkan tergeletak, toh suatu saat juga akan membusuk dengan sendirnya, begitu pikir mereka, atau…POLISI akan datang segera… SIAPA PEDULI!? Lebih baik mengurus diri sendiri saja!
Anak kecil itu masih tetap mencari-cari. Menapaki jalan tak tentu arah.
###
” Mustahil..ada manusia yang senang makan triplek atau kaleng!” Kata menejer Danda kepada beberapa anak buahnya, para petugas keamanan.
” Di zaman sekarang, tidak ada yang tidak mungkin, pak!”
Menejer Danda mengernyitkan kening lebarnya. terlihat serius, wajah semakin dingin dan kecut, mengepal tinju kuat-kuat, bulat!
” Terserah!!! Yang aku inginkan adalah kerja kalian, bukan ocehan. Kalian lihat!!! sudah lima billboard reklame bolong-bolong. Apa mungkin itu digerogoti oleh manusia? Atau..setan apa yang senang mengunyah kaleng, heh! Pakai otak dong, ah!?” Ia melotot,” Kalian kerja yang benar malam ini!”
” Ya..pak!”
Malam bukan merupakan halangan bagi orang-orang untuk terus beraktivitas, seperti tak pernah mengenal mati , seakan hidup selamanya. Tiga orang petugas keamanan berjaga-jaga, mengamankan satu billboard reklame makanan yang tersisa tanpa cacat bolong. Pentungan dikepal erat. Bergantian lalu-lalang sekitar papan reklame. Asap rokok keluar masuk dari mulut mereka silih berganti memang seperti kereta malam. Aroma kopi tercium kuat. Menebar.
Ketika malam terus menggelayut dan merayap semakin dingin terdengar alunan lagu dangdut dari radio kecil yang mereka letakkan di bawah billboard reklame.
begadang jangan begadang
kalau tiada artinya
begadang boleh sajaaaaaa…
heii..kalau ada perlunya.
Kemudian salah seorang dari mereka memindahkan gelombang radio. Terengarlah alunan lagu tradisional:
bubuy bulan…
bubuy bulan sangray bentang
panon poe…panon poe disasate
Mereka membiarkan gelombang itu, tidak mengusiknya, bahkan secara bersama-sama serempak bernyanyi:
unggal bulan..unggal bulan abdi teang
unggal poe..unggal poe oge hade..
Tengah malam sangat dingin. Para petugas masih berjaga, tak mereka temui gelagat mencurigakan.
Dini hari menjelang subuh, kantuk merambat cepat, mereka tetap melotot, hingga pagi menjelang, sampai matahari muncul.
Dan papan reklame itu? Bolong lagi!!!
” Percuma setiap bulan kalian digaji jika tidak becus mengamankan satu billboard reklame saja, bodoh!” Semprot menejer Danda. Bengis.
” Aneh memang pak, percaya boleh..tidak percaya juga tidak apa-apa!”
” Kalian saya pecat!”
Dan mereka berhenti bekerja hari itu juga.
Begitulah kekerasan itu terus berlangsung, menggunting lembaran-lembaran harapan, menggergaji pohon-pohon cita, menebar kayu-kayu asa, menyisit kulit ari keinginan, setiap orang kecil yang selalu diburu.
Dan, sejak saat itu, billboard-billboard reklame berukuran besar yang menawarkan makanan dan minuman bolong satu persatu di kota itu.
Sedangkan, orang-orang sering melihat seorang anak kecil keluar dari kolong jembatan, muncul menggendong sebuah karung berisi serpihan-serpihan kaleng dan triplek yang jelas bukan jenis makanan dan minuman sambil merengek dan mencari-cari ” Ibu…..ibu…ibu….!” Ketika malam telah pekat…..

Belajar dan memahami "Law of Attraction"

2011-04-27T07:26:00.000-07:00

“Menarik Kesuksesan dengan Metode Syukur”

Dalam bukunya yang berjudul “The Secret” Rhonda Byrne, mengetengahkan sebuah konsep yang sangat terkenal yaitu “Law Of Attraction. Secara harfiah pengertian Law Of Attraction dapat diartikan sebagai “Hukum Tarik-Menarik”.

Pengertian maknawinya kalo boleh diperjelas adalah “ Bahwa kita bisa merealisasikan, mencapai dan mewujudkan apa-apa yang kita inginkan (impikan) apabila kita bisa berpikir secara positif dan yakin bahwa keinginan (mimpi) kita tersebut pasti akan kita capai (dapatkan)”.
Kalau dalam filosofi Jawa terkenal pula sebuah petuah bijak:
“ Krentege Ati Iku Dalane Lelaku”
Kira-kira artinya; Keyakinan Hati itu Merupakan Jalan Sebuah Perbuatan / Ikhtiar (guna mewujudkan niat yang telah tebetik).

Karena sesungguhnya setiap niat, cita-cita dan keinginan yang kita endapkan dihati kita akan memancarkan gelombang yang akan berkontraksi secara “ghaib” (metafisik) dengan alam semesta.
Dan untuk mendorong kecepatan tegapainya niat, cita-cita dan keinginan yang kita endapkan tersebut diperlukan kekuatan (penarik/penyedot) yang disebut dengan syukur. Bentuk paling sederhana dari bersyukur (gratitude) adalah berpikir secara positif (positive thinking), selalu husnuzon kepada kehendak Allah SWT. (prinsip nrima ing pandum)

Karena itu ingatlah kamu kepada-Ku, niscaya Aku ingat (pula) kepadamu, dan bersyukurlah kepada-Ku, dan janganlah kamu mengingkari (Nikmat)-Ku. (QS: Al-Baqarah ayat 152)
Dan (ingatlah juga) tatkala Tuhanmu memaklumkan; “Sesungguhnya jika kamu bersyukur, pasti Kami akan menambahkan (nikmat) kepadamu, dan jika kamu mengingkari (nikmat-Ku), maka sesungguhnya siksaku teramat sangat pedih. (QS: Ibrahim ayat 7)
Katakanlah : “Dia-lah Yang menciptakan kamu dan menjadikan bagi kamu pendengaran, penglihatan dan hati.” (Tetapi) amat sedikit kamu bersyukur. (QS. Al-Mulk ayat 23)
“Melalui semua yang telah saya baca dan alami dalam hidup dengan menggunakan rahasia ini, kekuatan syukur lebih menonjol dibandingkan yang lain” - Rhonda Byrne
”Hukum Ketertarikan untuk menciptakan apapun yang Anda inginkan dalam hidup, kunci utamanya adalah bersyukur”.- Joe Vitale dalam bukunya yang berjudul “The Attractor Factor”.
“Syukur adalah jalan yang mutlak untuk mendatangkan lebih banyak kebaikan ke dalam hidup anda” - Marci Shimoff

Rasa syukur akan memancarkan energi yang positif pada alam semesta, dan tentunya bila terjadi kontraksi dan sinkronisasi antara gelombang positif dari niat (cita-cita) kita dan gelombang positif dari rasa syukur kita maka akan semakin memuluskan jalan tercapainya keinginan kita tersebut.
Selain berpikir secara positif (husnuzon), aplikasi yang lain dari rasa syukur adalah menggunakan seluruh potensi yang telah dianugerahkan Allah SWT kepada kita dengan sebaik-baiknya. Menyeimbangkan seluruh fungsi panca inderawi, tubuh dan jiwa kita untuk kepentingan hablun minallaah dan hablun minannaas.
Kepentingan hablun minallaah, memfungsikan seluruh jiwa dan raga kita untuk pengabdian yang tulus kepada Allah SWT, melalui sholat, puasa dan dzikir.

Kepentingan hablun minannaas, memfungsikan seluruh jiwa dan raga untuk meningkatkan empati sosial kita dalam kehidupan kemasyarakatan melalui zakat, infaq, sedekah dan lain-lain.
Insya Allah, jika rasa syukur telah mengalir dalam darah kita, dan terwujud dalam perilaku kita sehari-hari, maka keinginan, harapan dan cita-cita kita akan dapat segera kita wujudkan. Kisah kesuksesan kita tinggal menunggu waktu, semoga kita segera meraihnya.

Semoga bermanfaat
Doha, 14 April 2010
Wasalam
Rudi Setiawan

Bukti Lulus TOEFL

2011-04-22T17:42:00.000-07:00

alhamdulilah, saya bersama teman-teman mempelajari TOEFL dari sini , dan hasilnya sangat memuaskan . kami mendapatkan nilai toefl yang cukup besar..

Skor toefl saya

Kriteria nilai TOEFL (di cocokan)

Skor TOEFL teman saya

Skor Toefl teman saya

Kriteria nilai TOEFL (di cocokan)

Mba Anggi, makasih banyak dengan metode mindmap-nya. Saya senang sekali belajar TOEFL, karena jadi lebih mudah dan mengasyikkan. Untuk yang belum mencoba metode ini, saya sarankan untuk mencoba yah, bagus kok.Order aja di sini :

Pada awalnya saya kurang percaya dengan tawaran ini, trus mentransfer sejumlah uang. karena saya pernah tertipu. Saya kemudian telepon nomor HP yang tertera (admin carajawab), ternyata cukup bisa meyakinkan saya. Kemudian saya transfer sesuai yang disyaratkan, ternyata tidak butuh waktu lama account saya aktif. Saya bisa download banyak ebook dan panduan TOEFL. Bagi teman-teman yang berniat meningkatkan Skor TOEFL, eBook ini insya Allah bisa memberikan manfaat yang lebih besar daripada harganya.

SELAMAT MENCOBA
:)

Kata -kata Bijak :
"Untuk mendapatkan sesuatu tidak ada yang instan, dibutuhkan proses untuk mencapainya, proses dapat dilakukan bila ada kemauan"

"I never knew a person who suffered from overwork. There are many, however, who suffered from too much ambition, and not enough action. (Dr. James Mantague)"

Latihan TOEFL asik

2011-03-09T06:10:00.000-08:00

Latihan TOEFL

Seringkali tidak disadari bahwa tidak selalu mereka yang pandai berbahasa Inggris dapat memperoleh nilai TOEFL yang tinggi dengan mudah. Hal tersebut dikarenakan test TOEFL tidak hanya sekedar membaca dan menerjemahkan saja tetapi lebih dari itu untuk mengetahui sejauh mana kemampuan dalam hal membaca dan mendengarkan percakapan
bahasa Inggris serta struktur dalam bahasa Inggris. Masih tidak cukup hanya itu, terkadang diperlukan latihan dan pengalaman yang cukup sebelum terbiasa dengan soal-soal test TOEFL.

Apabila pernah mengikuti test TOEFL dan mendapatkan nilai tidak seperti yang diharapkan maka jangan khawatir karena nilai TOEFL tersebut sebenarnya dapat dijadikan "modal awal" untuk memperoleh nilai yang lebih tinggi lagi. Dengan pernah mengikuti test TOEFL sebelumnya maka dapat diketahui letak kelemahan yang perlu diperbaiki sehingga
diharapkan pada test selanjutnya bisa memperoleh nilai yang lebih tinggi.

Terdapat empat tips yang dapat dijalankan untuk mendapatkan nilai TOEFL yang lebih tinggi, yaitu:

Tips pertama, perhatikan dari tiga section (Listening, Structure, Reading) yang telah dinilai pada test TOEFL sebelumnya section mana yang mendapat nilai terendah. Jika nilai terendah adalah pada Listening maka fokuskan porsi review lebih banyak pada Listening. Demikian juga halnya jika nilai terendah pada Reading atau Structure, maka fokus review pada kedua section tersebut diberikan lebih banyak.

Tips kedua, manfaatkan waktu sedikitnya satu jam sehari untuk melakukan review sehingga waktu tujuh jam seminggu yang diperlukan untuk review dapat terdistribusi secara merata di setiap harinya. Dengan waktu review yang relatif tidak terlalu lama di setiap harinya, maka hasilnya akan efektif untuk meningkatkan nilai TOEFL pada test berikutnya.

Tips ketiga, jangan sekalipun mencoba untuk menghapalkan pertanyaan dan jawaban test TOEFL dari contoh-contoh soal TOEFL manapun. Hal tersebut dikarenakan contoh-contoh soal test tersebut bisa saja mirip tetapi mungkin tidak akan sama persis.

Tips keempat, pada saat mengerjakan soal-soal latihan jangan tergesa-gesa untuk beralih ke soal latihan selanjutnya. Cobalah untuk berpikir dan memahami setiap jawaban yang kita pilih, kenapa jawaban b yang dipilih? kenapa tidak a? apakah soal ini mirip dengan soal sebelumnya? dimana kemiripannya? dan seterusnya.

Intinya, apa yang dilakukan dalam menghadapi test TOEFL pada dasarnya adalah mempelajari bagaimana agar kita memiliki pengetahuan yang cukup untuk dapat menjawab soal-soal test TOEFL dengan baik sehingga memperoleh nilai yang lebih tinggi dari sebelumnya.

Nahh.....agar kita memiliki pengetahuan yang cukup tentang test TOEFL , kita langsung aja ngerjain soalnya , dan kayak gi mana sih format soalnya....Penasaran kan....yuu...kita mulai latihan--->>>

Serba Serbi latihan Toefl dan info Toefl.

Latihan TOEFL yang asik dan Mudah.

Kalau kalian pengen latihan TOEFL lagi . tapi dalam keadaan offline / ga tersambung internet, kalian bisa download Latihan TOEFL nya di bawah ini...:

Kumpulan e-book , software, motivasi ,dan cara menisi toefl dengan cermat

SEMANGAT YAA......CHAAYYOOO.....:)